こんにちは
輝く人生を送りたいと願う女性を
応援するライフトレーニングサポーター
ノート術認定講師 Tomoko です
～ 心のざわつきは、あなたの未来を予言する宝物 ～
あなたは、どんな時に心がざわつきますか
他人に言われた言葉
誰かの行動
SNS など
心がざわつくことって
日常生活の中に
多く存在しますよね
そんなとき
あなたはそのざわつきに
どう対処していますか
モヤモヤした状態を
そのままにしていませんか
私、数年前に、ある女性経営者と
ご縁をつなげさせていただきました
とっても素敵な人
でもなぜか
その方がやることなすこと
気になって、気になって
仕方なかったんです
それはもう、尋常じゃあないくらい
心がざわついていたんです
けっして嫌いな人ではなかったんです
どちらかというと、好きですし
とってもとっても魅力的な人
でもなぜか
とにかく私の心は
彼女を見るたびに違和感を感じ
ざわついていたんです・・・
しょっちゅう会う方ではなかったので
その心のざわつきを
いつも気にしているわけではなかったですし
このところは
２年くらいお会いしていなかったので
忘れていました
「ざわつき」「ネガティブ」を
放ったままにしていました
実は私、パーソナルコーチさんがいて
クライアントとして、定期的に
コーチングを受けています
ちょうど２週間前に
『自分をとにかく掘り起こしてみる』
というワークがありました
そのワークをやっているとき
ふと思い出したのが
この女性経営者Ｋさんのことだったんです
あの、私の心の『ざわつき』を
整理する良い機会だと直感しました
どうして、私はKさんの言動に
こうも反応し、心がざわついていたのか・・・
書き出して、よくよく考えていくうちに
その理由がわかったんです
今までず～～～っと
気になっても、気になっても
解決しようとさえしなかったこの数年間
現実をみたくなかったのかもしれません
でも
自分を深堀ワークをしていたときに
突然ホントに突然
その理由が判明したんです
女性経営者Ｋさんは
私が行きたい未来に
いつも一歩先に行っているんです
それがうらやましかったのかもしれません
Kさんのようになりたいのに
まだその場所に行けていない自分に
焦りを感じていたのかもしれません
だからこそ、ざわついていたんだと思います
でも、Ｋさんは
私が行きたい未来を予言してくれている人
と、とらえることで
一気に私の目の前が晴れました
輝く未来への扉が
パァ～～～～～って開いたんです
年かかって見つけた答えです～～～
長かったぁ～～～
ざわつきの理由がわかってからは
私の心は、とにかく軽やかになりました
そう
心のざわつきって
宝物なんです
心のざわつきや、違和感・ネガティブ感情は
見方を変えれば
自分が目指したいところであったり
進みたい未来への
『ヒントになる』ってことなんですよね
心がざわついたり
ネガティブ感情になったときには
どうしてそうなっているのかを
一度、書き出してみるのがよいですよ
何かしらのヒントが見えてくるはず
頭の中だけで考えていると
思考がぐるぐるしているだけで
着地点が見つかりません
ざわついたり、モヤモヤしているだけで
終わってしまうのはもったいないでしょぉ～～～
ストレスは、塵も積もれば山となる
決して、「ネガティブに考えないで！！」と
言っているわけではありません
日常の中にはたくさんの
ネガティブ・ざわつき・モヤモヤがありますから
それを気にしないようにするのは、結構難しい
だとしたら
自分にとっての『利益・メリット』に
つなげられれば良いわけです
違う視点で物事を見るだけで
景色が変わってきます
こんなにも物事が好転するって
得をした感じです
自分の思いを書き出して
深堀することで
今あなたの中にある
≪ざわつき≫や≪モヤモヤ≫が一体何なのか
あるいは
今あなたが違和感を感じている裏側に
あるかもしれない本当の≪もやもや≫を
発見出来るかもしれません
でも・・・
一人ではその方法がわからない・・・
そんなあなたなら
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一緒にあなたの宝物を見つけてみませんか
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体感してみてくださいね
このブログを読んでくださっている≪あなた≫と
ご縁がつながりますことを
心から願っています
またメッセージしますね
最後までお読みくださり、有難うございます
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第１回目
「笑顔になれる3冊のノート活用法」
①ノート術ができたワケ
②ノートで夢が叶うのはなぜ？
③願いを叶えることができる人の特徴
④３冊のノートの書き方
第２回目
「目標設定で動き出す
脳内ナビゲーションシステムと潜在意識について」
①前回のおさらい
②目標設定で動き出す脳内ナビゲーションシステム
③人がネガティブになる理由
④潜在意識を使いこなすには？
⑤願望実現をスピードアップさせるトレーニング法
第３回目
「願いが具現化する絶対的理由」
①前回までのおさらい
②夢が叶う仕組み「脳内すごろく」
③真の願いにたどり着く目標設定の確認
④ネガティブノートで制限を外していく方法
⑤願いが叶わない時の対処法
⑥願いが叶っていく理由
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