こんにちは、カナです
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます
突然ですが・・・
少し想像してみてください
もしあなたが絶食をせず
激しい運動もせず１０㎏落とす事ができたら・・・
ご飯を食べても太らず
いつもスタイルが良く、リバウンドも怖くない
ダイエットと無縁の生活を送れたら・・・
モデルのようなスタイルを手に入れ
素敵な人生を歩んでいけたら・・・
私は小さい頃から太っていました
自分を好きになった事も
自信を持った事もありません
鏡を見て泣いたこともあります
私は何をしても
痩せないんだろうと諦めていました
ご飯を抜き、激しい運動をし、
高いお金を払ってダイエット商品も購入しました
それでも体重はが落ちる事はありませんでした
ずっと顔はパンパンで馬鹿にされ
膨大なストレスを抱えて生きてきました
ファッション雑誌を見ても
モデルのように服を着こなせる訳がなく
可愛い洋服を来てかっこいい彼氏とデート
なんて妄想の世界でしかありませんでした
目立ちたいなんて思った事もありません
陰に隠れ
集団では目立たないように息をひそめ
ただすべてが通り雨のように過ぎ去るのを
待つだけでした
自分を嫌い、自分の存在が消えることを望み、
全てを諦め、臆病になっていました
屁理屈だけは一人前、
全ては自分を守るため。
自分自身を嫌っていましたが、
同時に、自分が一番かわいかったんです。
認めてもらいたかったんです。
笑ってごまかし、勝手に傷つき、
憎み、嫌い、自己嫌悪・・・
全然気にしていない素振りをしながら・・・
「私は太っていました、デブでした」
そんな私の過去に共感したという
メッセージを多くいただきました
私の告白に耳を傾けてくれた方が
沢山いました
多くの人が同じように悩み
そして、苦しんでいる事を知りました
私も去年まで同じように悩んでいました
でも３ヶ月で１０㎏痩せました
今は食べても太らず
毎日充実した生活を送っています
服装も変わりました
外出も増えました
告白もされるようになりました
彼氏もできるようになりました
リバウンドも気にせずダイエットもせず
今は自分に自身を持っています
この方法を実践すると
３ヶ月で１０㎏痩せる事ができます
日常的に取り入れる事ができ
リバウンドをする事もありません
痩せて小顔になり足も細くなり
私の場合、パンツのサイズが３サイズ落ちました
もう太ることが出来ません。
自信を持ち、積極的になることが出来ます。
あなたにも、痩せて、自分に自信を持ち、
堂々と人生を歩んでいってほしい。
今まで、
私が成功した、３か月で１０㎏痩せる
食事方法を書いてきました
でも、その内容は少し具体性に欠けていました
というのも、私が試行錯誤してきた内容を
少し、出し惜しみしていたというのがあったからです
しかし、多くの悩みを相談して頂きました
本音をぶつけて頂きました
私も、そのメッセージに応えるべきだと思いました
私の成功したダイエット方法を
もっと具体的に書き記した、
「極秘ダイエット方法」という
ＰＤＦにまとめました
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