ぶぅたん🐷と申します‼️
このblogではぶぅたん🐷の日常を
リカちゃんママに投影して
日々のワンショットと共に
Instagramでは言えない
本音や愚痴を赤裸々に
投稿しております！
良かったら最後まで読んで
頂けたら嬉しいです
❤️
突然ですがわたくし外向型HSPです
どうして？？？
自分HSPじゃね？
と気付き
まずは自分にあてはまる所を
受け入れるところから
始めてみました
約束の時間が近付いてるのに…
中々準備ができず、
約束をした事を後悔までしてる私って
一体何なののだろう？
早く支度してしまえよ！！！！
めちゃくちゃ人と会うのが好きで
沢山の人とワイワイしたい！！
だから色々な人を誘いまくる！
なのに約束の日が近づく程
物凄く憂鬱になってきて
｢雨とか降らないかな｣
1人反省会止まらない
色々考え過ぎて
もうネガティブは止まらないし
段々イライラしてくるし
全てにおいてやる気なくなるし
旦那にも八つ当たり。。。
とにかく人に気を使いまくる事に
気づかなくて
毎回瀕死状態で帰ってくるわけです。
私は一体どうしたいのだ？
と思いながらも
またたくさんの人と会い
ママ友との付き合いも楽しみ
親戚関係とも良好に…
とにかく自分のキャパを知らず
3人の子育てと家事と仕事を
やり続けた結果…
死にました
まぁ大袈裟ですが
とにかくアタオカな日が続きまくりました。
自分がなんなのかわからないし
どうしたいかもわかりません。
そんな日に生理前とかと被ると
もう今度はこの世から消えたくなります！！
誰か私を助けてー
誰も助けてくれません。。
もちろん私の周りには
旦那や
実の妹や
友達がいて助けてくれるのですが
根本的な解決は
自分自身
しかいないのですよ。
そんな時に知った言葉が
HSP
（Highly Sensitive Person）
ハイリー・センシティブ・パーソン
HSPでない人たちとの
差に自己嫌悪を感じることや、
まわりに合わせようと無理をして
生きづらさを感じやすくなる性質といえます。
私はみんなと違うのかも！！
じゃあもう無理しない
と思えたわけです！！
まぁすぐに無理しないのが
できるわけでもなく
今も悩みに悩んでる事もたくさんありますが
だいぶこの言葉に救われました。
5人に1人の割合らしいのですし
繊細さんとか呼ばれて
なんか時々メンヘラ？なのかと
恐怖になりますし
私は外向型なので
デリケートでもないし
内気でもないので
本当にHSP？と思われるかと
思いますが
表向き明るくて何も悩みなさそうな
この私だからこそ
自分でも気づきにくく
こんなに悩んでしまったのです。
特にHSPの事に詳しいわけでもなく
こういう風にした方がいいですよ！
とかも私は言えないし
もっとHSPについて知りたい方は
情報系のblogやらサイトを
見た方が良いと思います
まぁ私が最近変わった事は
本を読むようになったぐらいですかね。
アルテイシアさんの本は
本当に面白いです😂❤️
言葉のチョイスが最高です！！
テストステロンさんのTwitterも
毎日面白いですが
本もとても元気になるし面白いです😂❤️
本を読んで自分の思いを
言語化できたりする事で
もう少し楽に生きれるのではないかと
思ってblogも始めたのもありますので
こんな面白みもない文章で
申し訳ないのですが
これこら日々勉強して
たくさん人にInstagramとblogで
面白い事を発信できたらと思います！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
ママの日常🐷ぶうたん
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