第2回開催

むらちゃん！はっぱちゃん！参加

硬い体をほぐし❗️ヨガマットとボールを使った体操

今まで動かしてなかった筋肉を使うのは大変

むつみ先生に言われたことは、努力して続けようね

顎ライン 努力するのみ

今日も一日はじまるよ

まずは体重計で測るよ