こんばんは。
今日はバドの練習ありませんでした(ﾉ_-｡)
都会はなかなか体育館の確保が難しいのか、それともこの季節は暑いから人が集まらないのか、
理由は判りませんが、現在参加させていただいているサークルでは毎日曜日きっちりと練習できる
スケジュールが組まれていません。
ですので、練習が無い時は、ジョグで体力作りです。
今日はジョグの前に、自宅で筋トレのサーキットトレーニングをしました。
腹筋→背筋→スクワット→腕立伏せ
これを15回ずつを３セットです。
それぞれのインターバルは入れないので、かなり息が切れます(＞＜;)
で、ジョグに出かけました。
今日も暑かったですが、水分補給に気をつけて約１時間のジョグをこなしました。
そうそう、今年も東京マラソンにエントリーしましたよ。
今年こそは当たるといいな～(＾～＾)
こんばんは(^-^)/
今日は夜だけ、バドの練習に行ってきました。
ここのクラブは、上手な人が多いので、練習もとても楽しいのです。
今日も体育館の中はとても暑く、柔軟体操してるだけで汗だくでした。
今日は1部の人が練習に来ていて、その方のゲームをコートサイドで見ていたのですが、
とてもプレーに余裕があるし、「やわらかい」って感じでした。
若者のようなガツガツした、力でぐいぐいくるような感じではなく、とてもやわらかいのですよ。
やっぱり上手い人は、かっこいいですよね～。
見ていて、プレーが綺麗。
あこがれちゃいます。
そうそう、今日、バドマガ9月号が出たので、さっそく本屋に買いに行ったのですよ。
そしたら、おまけ？にポスターが付いてました。
リーチョンウェイ
確かに現在、ランキング1位かもしれませんが、おっさんの部屋には張りませんよ。
おっさんの部屋に、リーチョンウェイ
知らない人がみたら、なんか誤解されちゃいますね(^o^;)
いや、そっちの趣味はないです・・・、みたいな。
なので、つつがなく、リーチョンウェイのポスターは新聞と一緒に紙袋の中に無事捨てられました。
こんばんは。
今日はバドの練習行って来れました。
やっぱり、平日でも、少しでもシャトルを打つのと打たないのでは違いますね。
ちょびっと上手くなったような気が・・・。
ただ悩みもあります。
練習が終わった後も、汗がひかないので、帰りの電車の中でも
汗がだらだら・・・。
Ｙシャツもびしょびしょです。
ラケバ背負って、汗だくのおっさん。
やっぱ変ですよね・・・。
