こんにちは、酒井麻千子です
あなたも辛いダイエットからさよならして、笑顔で食べて痩せることが出来ます!
実家の母からの依頼で、香川県でダイエットお料理教室を開催せて頂きました~(≧▽≦)
今回は少人数での開催で、とても濃厚な時間になりました~
写真の真ん中のO様は、なんと!!
1ヶ月で5キロ体重が落ちました(≧▽≦)
女性は、食べるのが大好きなのです!
特に甘いもの~が大好きなのです(≧▽≦)
ただ、ダイエットとなると・・・・
「甘いものをやめないといけないの?」
そんなの嫌だ~!!耐えられない!我慢できないよ~!!となってしまうのです・・・。
そこで!!今回は「ダイエットスイーツ」を教えました~
★ 玄米パウンドケーキ
★ 玄米ホットケーキ(オレンジ玄米ソース)
太る原因となる、小麦粉・バター・卵・牛乳・砂糖は一切使用しておりませんよ~
お味は・・・??
今回ご参加いただいた方から嬉しい感想をいただきました。
前からこのレシピが知りたくて、今回教えてくれてうれしかったです。
いつもタイムラインで写真を見てると、パサパサなのかと思っていたのですが、しっかりずっしりとしたパウンドケーキにびっくりしました。
こんなに簡単でできるなんて、ダイエットにもいいし、健康にもいいですね!
早速、娘に教えてあげたいです(≧▽≦)
アラフィフ・H様
いつもタイムラインで写真を見てると、パサパサなのかと思っていたのですが、しっかりずっしりとしたパウンドケーキにびっくりしました。
こんなに簡単でできるなんて、ダイエットにもいいし、健康にもいいですね!
早速、娘に教えてあげたいです(≧▽≦)
アラフィフ・H様
本当に美味しかった~!
食べるのが好きで、甘いものも大好きなので、これなら簡単にできる!って思いました
美味しすぎて、お砂糖なしでここまで甘みがでるのが嬉しいです。
作り置きも出来るから、早速つくってみますね~
また、香川県でやってほしい~
アラフィフ・O様
食べるのが好きで、甘いものも大好きなので、これなら簡単にできる!って思いました
美味しすぎて、お砂糖なしでここまで甘みがでるのが嬉しいです。
作り置きも出来るから、早速つくってみますね~
また、香川県でやってほしい~
アラフィフ・O様
本当にありがとうございます。
わたしも喜んでいただき、とてもうれしかったです。
お勉強にもなりました(≧▽≦)
香川県のダイエットお料理教室を2ヶ月に1回、開催させていただこうと思っております。
地元の方々も、健康でいつまでも笑顔でいてほしい!!
お近くの方、ぜひご参加くださいね~(≧▽≦)
あなたも美味しく食べて、キレイに痩せることができますよ
南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ
大阪府堺市堺区大町西2-2-16
・受付時間:10:00から18:00:不定休
たった120分でお腹がー5センチダウン!
ビュティーコース(漢方樽温浴+高周波+波動型空気圧)
お試し通常¥15000が、ブログ読者さま¥5000に!
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・サロン専用携帯:090-5367-4669
☆駐車場2台分スペース有り☆
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