勤務終了。有給消化に入りました。寝不足解消からスタートして腰の治療を優先しま~す。明日はスポーツ用品店に行き、ジャージと靴をゲット予定。ランニングして体力キープもしないとね~、計画たてとかないとダラダラしそうやしねf^_^;