【あなたに住みついてるお邪魔虫をポイする方法】『最終話』、全3回
その１、その２をまだ見てない方は、見てから読んだほうが、より共感して頂けるといます。
億万長者セミナーに行って、無料コンサルも受けたにも関わらず、ほとんど行動できませんでした。
また振り出しに戻り、どうすればいいかわからなかった私は、とにかく考えました。。。
「そうだな～。とりあえずAmazonで本のレビューを見て、情報収集するか」
そこで見つけた１冊の本…
タイトルは「1日10分近代文学を圧縮音声で聴こう!―脳を鍛える不思議なトレーニング」でした。
CD付きで、夏目漱石や太宰治など有名な作家の短編集が２倍速から４倍速で音声で収録されていて、脳トレになるということで、面白そうだたったので、聞きました。
１つ１つが短いので、物語のほんとさわりだけだったので、面白くはなかったのですが、頭がスッキリしたような感じで、効果は少し感じられました。
そして、その本の中に入っていた１枚のチラシで「無料で手帳をプレゼント」というのがあって、「ちょうど手帳を買おうと思ってたから、もらおうかな」と思い、住所を記入し、送りました。
３日後ぐらいに届いた「手帳」は、薄くて３０日分ぐらいしか書けないものでしたが、成功者の格言がたくさん書かれていて、今でもたまに読んでいます。
その１週間後ぐらいに、その会社「SSI」から電話が来て、「成功者の音声が入っている速聴プログラムを買いませんか？」と言われました。
最低のでも６０万円ぐらいするらしく、「よく売れるな。」と思いました。
「そんなの無くても成功できるからいいです」と言いたかったですが、今は大丈夫ですと丁重にお断りしました。(笑)
それから、数日後のことです。
なんと、その会社から「当社専属コーチから無料でコーチングを受けませんか？」
と電話をもらいました。
「駄目でもともとだし、プロのアドバイスを無料で聞けるなんて中々ないだろうから受けてみようかな。」
「無料でそこまでやってくれるなんて。なんていい会社なんだと思いました。」
そのコーチングの内容を今日のエクササイズの基礎にしています。
実際にずっと行動できなかった私が毎日(１００％ではないですが)ちゃんと行動できるようになったきっかけです。
あなたも今日のエクササイズをしっかりやれば、行動スピードが飛躍的に伸ばせると思うので、必ずやってみて下さい。
ただ、９０％の人はめんどくさがって、おそらくやらないで、「もっと簡単で楽な良い情報ないかな」と【幻想】を追っかけてしまうと思います。
私自身、ずっと終わりのない「その悪循環」にハマっていましたから。(笑)
ただ成功している人たちは、私達の見えないところで、こういった地味な作業をしたり、何倍も努力していると思います。
なので、ちゃんと律儀に行った方は、必ず結果が早く出るので、やってみて下さい。
真面目なあなたを信じてますので、良い結果を期待しています。
話を戻すと、
今日のキーワードは「お邪魔虫」でしたね。
まずは、あなたがまだ成功できない、スピードが上がらない要因があることを「正確にハッキリと把握すること」が大切です。
お邪魔虫を「認識」できないとモヤモヤして、知らぬまにエネルギーをヒルみたいに吸い取られるので、必ず全て駆除してあげないとダメですよ。
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■【あなたに住みついてるお邪魔虫をポイする方法】４ステップ
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Step１、あなたが「手に入れたい結果を妨げる障害」となることは何か？全て書き出してみて下さい。
【重要】
【肉体的・精神的・感情的】な３つの角度に焦点を合わせながら考えると、非常にわかりやすいと思います。
あと、【過去・現在・未来】の３つの時間からも考えてみて下さい。
私の例を出すと、
・成功した時に今の友達との距離が離れてしまうんじゃないかという恐怖
・他のビジネスへの迷い
・自分が行おうとしていることは受け入れられないんじゃないかという不安
・読書が好きなため、ついハマってしまい記事を書くのをサボること
・「新しい情報収集」に力を注ぎすぎて、「紹介したいこと」忘れ、幻想を追いかける。
・習慣にするべきことを３日でやめて、遊びを優先してしまう。
・酒を飲み過ぎてしまい、貴重な休日を無駄にするのが多い。
今どきのどこにでもいる普通の人だと思います。(笑)
●私は～を手に入れられなかった。なぜならば〇〇だったから。理由を考えてとにかく書き出して下さい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あまり書き出せない人のために、最初の頃に私が間違って行動してしまっていた原因も書きますね。
あなたも、もしかすると身に覚えはありませんか？
・・・・・
１「優先順位を理解していなかった。」
→あなたが最も目標に直結する作業を「朝一番最初に行うこと」で解決できます。【コレはかなり重要です。】
なぜなら、朝一が一番エネルギーがあるからなんです。昼や夜には、人間関係のストレスがあるかもしれません。またニュースのネガティブな情報だったり、テレビや雑誌の広告を見て本当に必要でないものが購買意欲を刺激されて、知らないうちにエネルギーが下がってしまうからなんです。
２「体調管理(睡眠・食事・運動・水分)を怠っていた」
→水は１日２リットルは取って欲しいです。こまめに取るだけで、脳機能がかなり高まります。
→睡眠はできれば１日８時間寝て下さい。
→運動は週３回ぐらい３０分位の運動をすると、かなり高いレベルで集中力が続けられます。
→食事は生野菜を多く取ることで、酵素を体内に取り入れられるので、消化を助けられ、エネルギーが増します。
※詳しいことは、また次の機会にお話ししますが、この４つは特に大切なので、まずは習慣にしてみたら良いと思います。
３「必要な知識が不足している」
→やりたいことの全体像から１部分でも欠けていることがあると行動が遅くなりますので、繰り返し繰り返し「復習」して気付くことが必要です。
→メリットにばかり目がいきがちですが、デメリットも見て下さい。そのデメリットが、あなたにブレーキをかけて、行動できてないかもしれません。
４「ストレスを感じ過ぎている」
→仕事が一番のストレスで残業(家・会社)があるなら、就業中に全て終わらせる方法を考えてみて下さい。ヒントは【今、あなたがやっている仕事を「半分の時間で３倍の価値を提供」しなければいけないとしたら、どうすればいいか？】←１、２個じゃなくて、３０個ぐらい書いてみて、アプローチを改善してみて下さい。どれだけ肉体的、精神的に楽になるか、限界を作らず考えてみたらどうでしょうか？
→ストレス発散する方法を１，２つだけではなく、友人に聞くなどして、最低５個ぐらい見つけて、紙に書いておいて、集中できないときは無理せず、仕事から離れて息抜きするのも仕事のうちです。
５「プレッシャーが足りない」
→ あなたが実家暮らしなら、家族が死んだらどうなるか？家族が入院したり、介護が必要になったら誰が面倒をみないといけないのか？１年前と比べて、今はどのくらい収入を上げることができたのでしょうか？このままのペースで本当に家族を守ることができるのでしょうか？もっとやれたのではなかったのか？これから一段上のレベルにステップアップするためには、どんな意識をどのように変えなければいけないでしょうか？予想してみて下さい。
６「本当にしたいことではない」
→百聞は一見にしかず、ということわざ？がありますが、【百見は１体験にしかず】という言葉を考えたんですが、どうですか？
簡単そうに見えるけどやってみたら、全然ちげーって時も多いと思います。やっぱり他人の芝生はよく見える。(笑)まず、体験してみて、「もっとやりたくなるか」、自分に聞いてみて下さい。もし違っていても、繰り返し行ううちに、「全ては良くなるようになっていますので、大丈夫です」
・・・・・
などなど、今まで誰からも教えてもらってなかった方は、気付いてなかったことが多くあったかもしれません。
私は全てに当てはまっていたと思います。
「正直に、認めたくない不安や恐怖」なども全部書かないといけません。
Step２、障害に対する価値観をポジティブに変えて下さい。偏見や固定観念は誰にでもあります。それを認識するためできれば、あなたが一番強く感じているものを見つけて下さい。
例、かなりの頻度で遅刻する→その分多く寝ることができる、仕事を少しだけサボれる。つまらない上司の話を聞かなくてすむ。
やりたいことが見つからない→異性と遊ぶ時間が確保できる
お酒を飲みすぎる→酔っ払ったほうが本音を出せて楽しめる
などです。
言い換えると、【障害と思っていたことにも、そこから得られるメリットがあったこと】に気付くということです。
「障害がこんなにたくさん出てきて、なんだかもう現実から逃げたいような気持ちだ。マジでやばい。無理かもしれない」
「俺はずっとこのまま朝も起きれず、上司に怒鳴られないといけないのか。」
「仕事に行きたくないな。どっかに遊びにいこうかな」
私は、過去に自分で自分を追い込み、ずっと気付かないうちに傷つけてしまっていました。
あなたには、絶対にそうなって欲しくないです。
でも、ここで話して置かないといけない重要なことがあります。
それは何かというと、あなたの今の現実は「あなたが望んだ結果」だということです。
信じられない方もいるかもしれませんが、それが現実なんです。
だから、あなたは「そのままの現実を否定せず、認識して」、それを踏まえた上で、「あなたの考えを変えなければ」行動は変えられません。
例えば、「彼女が欲しい」と思ってるけど、ずっと彼女がいない方がいます。
彼女と素敵な時間を過ごしたい、そう考えてるけど、もう３年間ずっと彼女が出来ないという方がいます。
あなたは本当にそのひとが彼女が出来ないと思いますか？
たぶん、そういう人は、「好きな人が見つからない。」とか「出会いがないんだよ。」とか言ってると思います。
でも本心は、
「わがままばかり言われて大変だからな」
「付き合うのは意見が合わなかったり、意味不明なことで怒られたりしてめんどくさいんだよな」
「好きなことをやる時間が無くなるからな」
といった【彼女を作りたくない理由ばかり】を思い浮かべて、そっちを優先しただけのことなんです。
つまり、簡単に言えば彼女といるメリット・デメリットよりも彼女がいないメリット・デメリット？が勝ってると【本人が思っている、または思っていないけど、本心では信じている】だけのことなんです。
信じられないですか？(笑)
ただ、そこの主な原因には、知識不足、練習不足による「挑戦する、一歩踏み出す勇気がない」であったり、「振られて傷つきたくない」・「過去振られた経験がトラウマのなってた」りするのだと私は考えます。
あと、気づいていないメリットがあるということも、忘れてはいけません。
彼女の例で言えば、「精神的な成長」であったり、「肉体的な健康にも良い」という事実を、私のように知らなかっただけかもしれません。
あなたもこれをキッカケに全ての思考パターンが良い方向に転がっていけたら、私も幸いです。
Step３、障害を乗り越えるために、「今まで行ったことのない方法で工夫して楽しく解決するにはどうすればいいか」書く。
・出会いパーティーに行って、連絡先を聞いて、デートに誘う。など
Step４、大量行動をする。１つの方法で、無理なら違う方法を次々に試す。余程のことでない限り、先延ばしにしないことが大切です。
ライバルがあなたが知らない間も、努力していて、メキメキと力を付けて、どんどん追い越されていることを想像してみて下さい。
負けず嫌いなあなたは、今にも行動したくてウズウズしてくるはずです。(笑)
私の考えが全ての時において正しいとは、言えないかもしれませんが、今まで見えない壁と戦っていたあなたなら、参考にして頂けるところは多いと思います。
ただ、５年以上もずっと思い切った行動を取れないヤツもなかなか珍しいと思います。(笑)
あなたも成功者と同じように、とにかく「書く、書く、書く、書くです！」
脳は、「１文字でも書き始めてから」段々、調子が出てきますので、
とりあえず書き始めてみる、ことが大切です。
・障害になってること
・障害から得られていた隠れたメリット
・障害を克服するために、今までと違った方法で楽しみながら工夫した方法
など、「全部」「正直に」「書きたくないこと、認めたくないこと」も書き出してみて下さい。
そして、「大量に行動すること」です。
そうすればあともう少しで、あなたは目標達成できます。
絶対に本当にやりたいことだけは諦めないで下さい。
１００歳のおじいちゃん、おばあちゃんが人生で一番後悔していることは、若いうちにもっとやっておけば良かった。というのが９０％もいるそうです。
悔いの無いよう頑張って下さい。
最後にあなたに質問が１つだけあります。
それは、あなたが１年前にあった悩みって何ですか？
・
・
・
・
ぱっと出てくる人は、なかなかいないと思います。
ただ何かしらあったと思います。
今あなたが抱えてる問題も１年後には、忘れてるぐらいの、人生で考えたら小さいことかもしれません。
私の人生を大きく変えてくれた、大好きで大切にしている言葉で…
「あなたが直面している全ての問題は【贈り物(ギフト)】である」というのがあります。
今あなたが抱えている問題も、あなたを成長・進化に導いてくれるギフトなんです。
それがあるから、あなたが自然に頑張れるんです。
解決できない問題は、あなたは考えないはずです。時間の無駄だと分かるからです。
【恐怖は人間の感情で最も強い感情ですが、行動している時に感じることはできません】
ほんの小さなことにビビらず、言い訳をせず、胸を張って堂々と生きましょう。
そうしたら自然に全てが叶うと、私は信じています。
１つ１つの点が線になり、あなたの人生における
「究極的な人生の、迷いや闇の無い光の道筋」に導かれることを…
心からいつも応援しています。
3回に分けて、かなり赤裸々な話をしてしまいましたが、長い文章をお読みくださり、ありがとうございます。
「ちょっと紙に書き出してみよっかな。」っていう人が、いらっしゃれば言うことありません。＾＾
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★後回しにせず、今すぐ「あなたに隠れたお邪魔虫」をまずは１フレーズだけでも書き出してみて下さい。
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次は、「自動的にネガティブになれなくなる方法」をお届けします。
よりためになる興味深い話をしますので、楽しみにしてて下さい。
その１、その２をまだ見てない方は、見てから読んだほうが、より共感して頂けるといます。
億万長者セミナーに行って、無料コンサルも受けたにも関わらず、ほとんど行動できませんでした。
また振り出しに戻り、どうすればいいかわからなかった私は、とにかく考えました。。。
「そうだな～。とりあえずAmazonで本のレビューを見て、情報収集するか」
そこで見つけた１冊の本…
タイトルは「1日10分近代文学を圧縮音声で聴こう!―脳を鍛える不思議なトレーニング」でした。
CD付きで、夏目漱石や太宰治など有名な作家の短編集が２倍速から４倍速で音声で収録されていて、脳トレになるということで、面白そうだたったので、聞きました。
１つ１つが短いので、物語のほんとさわりだけだったので、面白くはなかったのですが、頭がスッキリしたような感じで、効果は少し感じられました。
そして、その本の中に入っていた１枚のチラシで「無料で手帳をプレゼント」というのがあって、「ちょうど手帳を買おうと思ってたから、もらおうかな」と思い、住所を記入し、送りました。
３日後ぐらいに届いた「手帳」は、薄くて３０日分ぐらいしか書けないものでしたが、成功者の格言がたくさん書かれていて、今でもたまに読んでいます。
その１週間後ぐらいに、その会社「SSI」から電話が来て、「成功者の音声が入っている速聴プログラムを買いませんか？」と言われました。
最低のでも６０万円ぐらいするらしく、「よく売れるな。」と思いました。
「そんなの無くても成功できるからいいです」と言いたかったですが、今は大丈夫ですと丁重にお断りしました。(笑)
それから、数日後のことです。
なんと、その会社から「当社専属コーチから無料でコーチングを受けませんか？」
と電話をもらいました。
「駄目でもともとだし、プロのアドバイスを無料で聞けるなんて中々ないだろうから受けてみようかな。」
「無料でそこまでやってくれるなんて。なんていい会社なんだと思いました。」
そのコーチングの内容を今日のエクササイズの基礎にしています。
実際にずっと行動できなかった私が毎日(１００％ではないですが)ちゃんと行動できるようになったきっかけです。
あなたも今日のエクササイズをしっかりやれば、行動スピードが飛躍的に伸ばせると思うので、必ずやってみて下さい。
ただ、９０％の人はめんどくさがって、おそらくやらないで、「もっと簡単で楽な良い情報ないかな」と【幻想】を追っかけてしまうと思います。
私自身、ずっと終わりのない「その悪循環」にハマっていましたから。(笑)
ただ成功している人たちは、私達の見えないところで、こういった地味な作業をしたり、何倍も努力していると思います。
なので、ちゃんと律儀に行った方は、必ず結果が早く出るので、やってみて下さい。
真面目なあなたを信じてますので、良い結果を期待しています。
話を戻すと、
今日のキーワードは「お邪魔虫」でしたね。
まずは、あなたがまだ成功できない、スピードが上がらない要因があることを「正確にハッキリと把握すること」が大切です。
お邪魔虫を「認識」できないとモヤモヤして、知らぬまにエネルギーをヒルみたいに吸い取られるので、必ず全て駆除してあげないとダメですよ。
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■【あなたに住みついてるお邪魔虫をポイする方法】４ステップ
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Step１、あなたが「手に入れたい結果を妨げる障害」となることは何か？全て書き出してみて下さい。
【重要】
【肉体的・精神的・感情的】な３つの角度に焦点を合わせながら考えると、非常にわかりやすいと思います。
あと、【過去・現在・未来】の３つの時間からも考えてみて下さい。
私の例を出すと、
・成功した時に今の友達との距離が離れてしまうんじゃないかという恐怖
・他のビジネスへの迷い
・自分が行おうとしていることは受け入れられないんじゃないかという不安
・読書が好きなため、ついハマってしまい記事を書くのをサボること
・「新しい情報収集」に力を注ぎすぎて、「紹介したいこと」忘れ、幻想を追いかける。
・習慣にするべきことを３日でやめて、遊びを優先してしまう。
・酒を飲み過ぎてしまい、貴重な休日を無駄にするのが多い。
今どきのどこにでもいる普通の人だと思います。(笑)
●私は～を手に入れられなかった。なぜならば〇〇だったから。理由を考えてとにかく書き出して下さい。
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あまり書き出せない人のために、最初の頃に私が間違って行動してしまっていた原因も書きますね。
あなたも、もしかすると身に覚えはありませんか？
・・・・・
１「優先順位を理解していなかった。」
→あなたが最も目標に直結する作業を「朝一番最初に行うこと」で解決できます。【コレはかなり重要です。】
なぜなら、朝一が一番エネルギーがあるからなんです。昼や夜には、人間関係のストレスがあるかもしれません。またニュースのネガティブな情報だったり、テレビや雑誌の広告を見て本当に必要でないものが購買意欲を刺激されて、知らないうちにエネルギーが下がってしまうからなんです。
２「体調管理(睡眠・食事・運動・水分)を怠っていた」
→水は１日２リットルは取って欲しいです。こまめに取るだけで、脳機能がかなり高まります。
→睡眠はできれば１日８時間寝て下さい。
→運動は週３回ぐらい３０分位の運動をすると、かなり高いレベルで集中力が続けられます。
→食事は生野菜を多く取ることで、酵素を体内に取り入れられるので、消化を助けられ、エネルギーが増します。
※詳しいことは、また次の機会にお話ししますが、この４つは特に大切なので、まずは習慣にしてみたら良いと思います。
３「必要な知識が不足している」
→やりたいことの全体像から１部分でも欠けていることがあると行動が遅くなりますので、繰り返し繰り返し「復習」して気付くことが必要です。
→メリットにばかり目がいきがちですが、デメリットも見て下さい。そのデメリットが、あなたにブレーキをかけて、行動できてないかもしれません。
４「ストレスを感じ過ぎている」
→仕事が一番のストレスで残業(家・会社)があるなら、就業中に全て終わらせる方法を考えてみて下さい。ヒントは【今、あなたがやっている仕事を「半分の時間で３倍の価値を提供」しなければいけないとしたら、どうすればいいか？】←１、２個じゃなくて、３０個ぐらい書いてみて、アプローチを改善してみて下さい。どれだけ肉体的、精神的に楽になるか、限界を作らず考えてみたらどうでしょうか？
→ストレス発散する方法を１，２つだけではなく、友人に聞くなどして、最低５個ぐらい見つけて、紙に書いておいて、集中できないときは無理せず、仕事から離れて息抜きするのも仕事のうちです。
５「プレッシャーが足りない」
→ あなたが実家暮らしなら、家族が死んだらどうなるか？家族が入院したり、介護が必要になったら誰が面倒をみないといけないのか？１年前と比べて、今はどのくらい収入を上げることができたのでしょうか？このままのペースで本当に家族を守ることができるのでしょうか？もっとやれたのではなかったのか？これから一段上のレベルにステップアップするためには、どんな意識をどのように変えなければいけないでしょうか？予想してみて下さい。
６「本当にしたいことではない」
→百聞は一見にしかず、ということわざ？がありますが、【百見は１体験にしかず】という言葉を考えたんですが、どうですか？
簡単そうに見えるけどやってみたら、全然ちげーって時も多いと思います。やっぱり他人の芝生はよく見える。(笑)まず、体験してみて、「もっとやりたくなるか」、自分に聞いてみて下さい。もし違っていても、繰り返し行ううちに、「全ては良くなるようになっていますので、大丈夫です」
・・・・・
などなど、今まで誰からも教えてもらってなかった方は、気付いてなかったことが多くあったかもしれません。
私は全てに当てはまっていたと思います。
「正直に、認めたくない不安や恐怖」なども全部書かないといけません。
Step２、障害に対する価値観をポジティブに変えて下さい。偏見や固定観念は誰にでもあります。それを認識するためできれば、あなたが一番強く感じているものを見つけて下さい。
例、かなりの頻度で遅刻する→その分多く寝ることができる、仕事を少しだけサボれる。つまらない上司の話を聞かなくてすむ。
やりたいことが見つからない→異性と遊ぶ時間が確保できる
お酒を飲みすぎる→酔っ払ったほうが本音を出せて楽しめる
などです。
言い換えると、【障害と思っていたことにも、そこから得られるメリットがあったこと】に気付くということです。
「障害がこんなにたくさん出てきて、なんだかもう現実から逃げたいような気持ちだ。マジでやばい。無理かもしれない」
「俺はずっとこのまま朝も起きれず、上司に怒鳴られないといけないのか。」
「仕事に行きたくないな。どっかに遊びにいこうかな」
私は、過去に自分で自分を追い込み、ずっと気付かないうちに傷つけてしまっていました。
あなたには、絶対にそうなって欲しくないです。
でも、ここで話して置かないといけない重要なことがあります。
それは何かというと、あなたの今の現実は「あなたが望んだ結果」だということです。
信じられない方もいるかもしれませんが、それが現実なんです。
だから、あなたは「そのままの現実を否定せず、認識して」、それを踏まえた上で、「あなたの考えを変えなければ」行動は変えられません。
例えば、「彼女が欲しい」と思ってるけど、ずっと彼女がいない方がいます。
彼女と素敵な時間を過ごしたい、そう考えてるけど、もう３年間ずっと彼女が出来ないという方がいます。
あなたは本当にそのひとが彼女が出来ないと思いますか？
たぶん、そういう人は、「好きな人が見つからない。」とか「出会いがないんだよ。」とか言ってると思います。
でも本心は、
「わがままばかり言われて大変だからな」
「付き合うのは意見が合わなかったり、意味不明なことで怒られたりしてめんどくさいんだよな」
「好きなことをやる時間が無くなるからな」
といった【彼女を作りたくない理由ばかり】を思い浮かべて、そっちを優先しただけのことなんです。
つまり、簡単に言えば彼女といるメリット・デメリットよりも彼女がいないメリット・デメリット？が勝ってると【本人が思っている、または思っていないけど、本心では信じている】だけのことなんです。
信じられないですか？(笑)
ただ、そこの主な原因には、知識不足、練習不足による「挑戦する、一歩踏み出す勇気がない」であったり、「振られて傷つきたくない」・「過去振られた経験がトラウマのなってた」りするのだと私は考えます。
あと、気づいていないメリットがあるということも、忘れてはいけません。
彼女の例で言えば、「精神的な成長」であったり、「肉体的な健康にも良い」という事実を、私のように知らなかっただけかもしれません。
あなたもこれをキッカケに全ての思考パターンが良い方向に転がっていけたら、私も幸いです。
Step３、障害を乗り越えるために、「今まで行ったことのない方法で工夫して楽しく解決するにはどうすればいいか」書く。
・出会いパーティーに行って、連絡先を聞いて、デートに誘う。など
Step４、大量行動をする。１つの方法で、無理なら違う方法を次々に試す。余程のことでない限り、先延ばしにしないことが大切です。
ライバルがあなたが知らない間も、努力していて、メキメキと力を付けて、どんどん追い越されていることを想像してみて下さい。
負けず嫌いなあなたは、今にも行動したくてウズウズしてくるはずです。(笑)
私の考えが全ての時において正しいとは、言えないかもしれませんが、今まで見えない壁と戦っていたあなたなら、参考にして頂けるところは多いと思います。
ただ、５年以上もずっと思い切った行動を取れないヤツもなかなか珍しいと思います。(笑)
あなたも成功者と同じように、とにかく「書く、書く、書く、書くです！」
脳は、「１文字でも書き始めてから」段々、調子が出てきますので、
とりあえず書き始めてみる、ことが大切です。
・障害になってること
・障害から得られていた隠れたメリット
・障害を克服するために、今までと違った方法で楽しみながら工夫した方法
など、「全部」「正直に」「書きたくないこと、認めたくないこと」も書き出してみて下さい。
そして、「大量に行動すること」です。
そうすればあともう少しで、あなたは目標達成できます。
絶対に本当にやりたいことだけは諦めないで下さい。
１００歳のおじいちゃん、おばあちゃんが人生で一番後悔していることは、若いうちにもっとやっておけば良かった。というのが９０％もいるそうです。
悔いの無いよう頑張って下さい。
最後にあなたに質問が１つだけあります。
それは、あなたが１年前にあった悩みって何ですか？
・
・
・
・
ぱっと出てくる人は、なかなかいないと思います。
ただ何かしらあったと思います。
今あなたが抱えてる問題も１年後には、忘れてるぐらいの、人生で考えたら小さいことかもしれません。
私の人生を大きく変えてくれた、大好きで大切にしている言葉で…
「あなたが直面している全ての問題は【贈り物(ギフト)】である」というのがあります。
今あなたが抱えている問題も、あなたを成長・進化に導いてくれるギフトなんです。
それがあるから、あなたが自然に頑張れるんです。
解決できない問題は、あなたは考えないはずです。時間の無駄だと分かるからです。
【恐怖は人間の感情で最も強い感情ですが、行動している時に感じることはできません】
ほんの小さなことにビビらず、言い訳をせず、胸を張って堂々と生きましょう。
そうしたら自然に全てが叶うと、私は信じています。
１つ１つの点が線になり、あなたの人生における
「究極的な人生の、迷いや闇の無い光の道筋」に導かれることを…
心からいつも応援しています。
3回に分けて、かなり赤裸々な話をしてしまいましたが、長い文章をお読みくださり、ありがとうございます。
「ちょっと紙に書き出してみよっかな。」っていう人が、いらっしゃれば言うことありません。＾＾
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★後回しにせず、今すぐ「あなたに隠れたお邪魔虫」をまずは１フレーズだけでも書き出してみて下さい。
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次は、「自動的にネガティブになれなくなる方法」をお届けします。
よりためになる興味深い話をしますので、楽しみにしてて下さい。