目覚めのDVD
バレエダンサー向けのトレーニングを
体力・年齢とわず行えるように開発されたセルフトレーニングDVD。
トレーニング内容とは対照的な穏やかなバレエ音楽と
首藤康之さんの優しいナレーションにまた睡魔が…
通してやったら1時間・・・頑張って続けていたら
いつかはパッケージのダンサーのような身体つきになれるかな…
2011.5.8 Happy Mother's day
- テレ朝さん放送の『お願いランキング』
- 食のプロ3人が有名ファストフードや有名なお菓子などを
- 売上上位8-10位を食べた上でおいしい順にランキングをつける。
その食のプロ、美食アカデミーのひとりでおなじみの青山有紀さん。- 青山さんが料理長をつとめる中目黒にあるお店『青家』
- 詳細は↓
お店 http://www.aoya-nakameguro.com/ - blog http://www.aoya-nakameguro.com/blog/
その青山さん、初のお料理本が本日発売されたそうです
早速、のぞきに行ってこようっと
- 青山有紀の幸せ和食レシピ/青山 有紀
- ￥1,260
- Amazon.co.jp
