• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 挑戦には『恐怖』はつきもの
• 「ぐちゃぐちゃ」に乾杯しよう
• 抵抗がないのがニュートラル
• 他者とは「自分」だから「相転移」のコツ
• 決して結果にとらわれるな
• 不安と罪悪感で震える錯覚
• 起こる現象は、どんなことも「完璧」
• 今、この瞬間の波動が大切
• 100/ゼロ思考の檻から出ること
• 何があってもハンドリングできる安心を得る
• 知っていることを【思い出す】作業
• 「懺悔」と「罪悪感」は異なる
• 成功の疑似体験
• 自信は後からついてくる
• 役割を果たさぬモノは淘汰される
• 自らの首を絞めているもの
• 「罪悪感」という恐怖マシーン
• あるがままの状態を認める
• 平穏を大義名分なしで受け取る
• つかの間の「幸せ」瞬間花火を終わらせる

• …
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8