中性脂肪を下げるには様々な方法があります。
自分の環境にあった方法を選びましょう。
中性脂肪を下げるお茶もあります。特選養麗健茶といいます。
お腹周りに脂肪がつきやすくなってきました。「これって、メタボ？」と思ったりして……。ウィキペディアによると、メタボリックシンドロームとは、「内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態」をいうとのこと。日本肥満学会では、具体的に以下のように定義されているようです。「腹囲男性85cm、女性90cm以上が必須。かつ血圧130/85mmHg以上。中性脂肪150mg/dL以上またはHDLc40mg/dL未満。血糖110mg/dL以上。の3項目中2項目以上。
http://news.livedoor.com/article/detail/5345215/
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青魚に含まれるＤＨＡという脂肪酸が中性脂肪の下げる働きがあります。