写真を見ると、自分の姿にがく然とする今日この頃。
確実に以前とは違う…。当たり前だけど。
写真はウソをつかない(^0^;)
もはやコラーゲンやストレッチくらいでは太刀打ちできない…。
ということで、私のアンチエイジング大作戦の始まりです。
まずはお水に注目。
今更ながら水素水(日田天領水)を飲み始めました。
毎食ではないけと、酵素玄米。
毎朝、かっさでマッサージ。
時間に余裕があれば付加のかかるストレッチを追加。
少しずつ手応えを感じているような気もします。
美は一日にしてならず。
頑張ります!!
さて、こちらは先日6歳になった娘ちゃん。

彼女の白くてきめ細かい肌を見て思うのです。
この肌の細胞を移植できないものかと(^0^;)
現実逃避?
この日はリクエストの焼き肉を食べに行き、そのあとこの生クリームたっぷりのチョコケーキをちゃっかり一緒に食べた私。
だから痩せないんじゃない?とまた言われてしまいそうです( ̄。 ̄;)
確実に以前とは違う…。当たり前だけど。
写真はウソをつかない(^0^;)
もはやコラーゲンやストレッチくらいでは太刀打ちできない…。
ということで、私のアンチエイジング大作戦の始まりです。
まずはお水に注目。
今更ながら水素水(日田天領水)を飲み始めました。
毎食ではないけと、酵素玄米。
毎朝、かっさでマッサージ。
時間に余裕があれば付加のかかるストレッチを追加。
少しずつ手応えを感じているような気もします。
美は一日にしてならず。
頑張ります!!
さて、こちらは先日6歳になった娘ちゃん。

彼女の白くてきめ細かい肌を見て思うのです。
この肌の細胞を移植できないものかと(^0^;)
現実逃避?
この日はリクエストの焼き肉を食べに行き、そのあとこの生クリームたっぷりのチョコケーキをちゃっかり一緒に食べた私。
だから痩せないんじゃない?とまた言われてしまいそうです( ̄。 ̄;)






