ベストセラーの超訳 ニーチェの言葉にようやく手を出してみた
自分の「なぜ」を知れば道が見える ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
自分のやり方や方法
自分の悩みや心の不調がわからないとき
問題は自分の「なぜ」がもっともわかっていれば、それは解決したも同然らしい
なぜそれをやりたいのか？
なぜそうなりたいのか？
なぜそれを望むのか？
しっかり考えたらいいのか、と当たり前のことに気がついた
「したくないのがなぜ」と考えるのではなくて、「したいものについてなぜ」を考えたらいいのかな
Solution Focused Aproach(SFA)的な思考パタンも自分に使うかな