私には生きる価値がないって思っていたのは、本当に価値がないのではなくて、ACだからそう感じるのかも…と、気が付いて約2カ月。
この世に存在していて良いかなって思おうとしているけど、思わなければと。その「せねば」という発想に陥ってハッと気がつき…
の繰り返しで疲れている事に気が付き、疲れを自分で引き起こしている感じ。
でも、カウンセラーの言葉があっても、やっぱり価値があるのか、生きていても良いのか。そう考えて、深い闇に落ちて怖い、苦しいの繰り返し。でもACだからと言い聞かせてなんとか闇から這い上がる日々です。回復しているのか、していないのか。するのか、しないのか。それもわからず怖さが膨らむ…。
カウンセラーの言葉は一時的な鎮痛剤みたいなのかな>_<。根本が変わらないと。