筋肉痛・・・

昨日はさすがに筋肉痛　

早めに休んで、爽快に目覚めよう

と、早寝して、朝目覚めると・・・

昨日より凄まじい筋肉痛

マジですか・・・

顔に出てるのか

「疲れてるの」

「眠いン」

とやたら聞かれて、早々に帰ってきた

一昨日運動して、今日、筋肉痛・・・とは言えん

久々の運動

ほぼ１ヶ月振りにカラダを動かして

汗をかいた日曜日。

以前は週1～2回はカラダを動かしてた

ケガして、しばらく動かせず

予定も詰まって、ご無沙汰に…

久しぶりに動かしてみて…

あまりに、動かないカラダに凄まじい違和感。

イメージと現実に起こってることに大きなギャップ

足元が覚束ず、飛べず、バタバタ

マズい…

これが〇〇というやつか�

もう一度、鍛えよう

というか…試合があったりするんだけど…（汗）

Ｆ１ながら、水草カット

出来上がり。

パールグラスは成長早いな…

空き店舗あり・・・

「だれか、借りてくり～～～！！」

って・・・

現状、改装しても難しい状態だ・・・(＠_＠;)