美肌にとっての大敵といえば
・・・ニキビです。
ニキビができた時のショックは大きいです。
思い切ってつぶそうとして悪化したり・・・。
特に目立つところにニキビができると、
本当にイライラします。
私は美肌でいたいのに！
あ、ニキビはつぶしてはいけません。
気になって気になって、
ついつい私はつぶしてしまったりするのですが、
ニキビをつぶすと後が残ります。
ニキビ跡があったら、
全然美肌ではないです。
もしニキビができた場合は極力触らず、
ニキビ薬をつけ、気長にニキビがおさまるのを待ちましょう。
そして、普段はニキビが
できない生活を心がけましょう。
私がニキビができる時って、
飲み過ぎてメイク落とさず寝てしまった時や、
忙しくて睡眠時間が短い日が続いてしまった時など・・・
規則正しい生活が乱れた時が多いです。
逆にいえば、規則正しい生活をきちんと送れていれば、
ニキビのできる可能性も低くなると思います。
睡眠時間をしっかりとって、
ご飯をきちんと食べて、
洗顔・保湿というお肌のケアをおこたらないこと！
ニキビ・ニキビ跡があったら、美肌が台無しです。
美肌のために、ニキビのできない生活を心がけ、
できてしまった時はちゃんとなおすようにしましょう。