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  オリーブオイルを表面に塗って　塩味だけで香ばしくて美味しい
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  鰯大好きアオサギ君　東本願寺お堀にて　
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  ヘルシーご飯は　野菜のあんかけ丼　小蕪のお味噌汁
• 栗は　手間がかかるけれど　美味しいです
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  大きすぎてとれない鯉を　ずっと見ているアオサギ君　東本願寺お堀にて
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  門の透かしの柄が　良く似合っているね　東本願寺お堀にて
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  リンゴたっぷり　アップルパイ焼きました
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  お堀の真ん中でくつろいで　水面を飛ぶアオサギ君　東本願寺お堀より
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  ヘルシーご飯は　鮭としめじのホイル包み焼　里芋のお味噌汁です
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  屋根に飛び上ったアオサギ君　ちょっと一休み　東本願寺お堀にて
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  お友達の亀と一緒　のんびり水を飲むアオサギ君　東本願寺お堀にて
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  アンパンマンやドラえもんを　風船で作ってしまうスゴイ人
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  大きな風船の中に人間が入ってしまいました
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  柿で天然酵母液を作ります
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  ヘルシーご飯　お野菜たっぷりの粕汁　牛蒡の肉巻き
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  首をすくめて　おお寒い　これからもっと寒くなります　東本願寺お堀より
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  お堀を飛ぶ姿は優雅です　東本願寺お堀より
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  ヘルシーご飯　茄子入りの酢豚　玉子焼き　湯葉弥の湯葉のお吸い物
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  天然酵母で造るパン　よく噛むと美味しさがいっぱい
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  アオサギ君　鬼瓦の上で何を見ているの　東本願寺お堀より

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