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  ヘルシーランチ　酢豚　野菜かき揚げ　春雨の酢の物　湯葉のお吸い物
• 二条城の　松の緑と紅葉を訪ねて
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  ヘルシーランチ　とろろご飯　八宝菜　鱈のバジルオイル焼き　玉子スープ
• 皇帝ダリア　美味しそうな柿　東本願寺の紅葉
• ヘルシーランチ　肉じゃが　南瓜煮　野菜サラダ　鮭とチーズのはさみカツ
• 琵琶湖には鴨の大群が　紅葉も美しいです
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  ヘルシーランチ　とろろご飯　細切り昆布の煮物　ハンバーグ　酢鶏
• モネの池　今年の秋は　どんなでしょう
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  ヘルシーランチ　栗ご飯　里芋のお味噌汁　鰤の照り焼き　野菜サラダ
• 曽爾高原でススキを見た後は　お亀の湯で　ほっこりと
• 曽爾高原の　すすきのほが白く光って綺麗です
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  ヘルシーランチ　八宝菜　自家製餃子　野菜サラダ　蕪　里芋のお味噌汁
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  奈良公園の紅葉と鹿さんを胸に　ススキの高原に向かいます　
• ヘルシーランチ　カレーライス　豆腐とワカメのお味噌汁　温野菜　オムレツ
• 奈良公園　東大寺　若草山　鹿と紅葉がいいですね
• ヘルシーランチ　オムライス　肉団子の甘酢餡かけ　シシャモ味醂干し
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  奈良公園で　モミジの紅葉と　鹿さんに癒されました
• ヘルシーランチ　八宝菜　小松菜炒り煮　野菜サラダ　イカ唐揚げ
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  紅葉と虹
• ヘルシーランチ　エビかき揚げ丼　南瓜お味噌汁　野菜サラダ　キンピラ

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