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  ヘルシーランチ　甘塩鮭　赤ダイコンの甘酢漬　野菜サラダ　チキンカツ
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  奈良　月ケ瀬梅渓　梅の花　春の花が美しい
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  ヘルシーランチ　ミニきつねうどん　厚揚げと小松菜の煮もの　トンカツ　野菜サラダ
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  奈良　月ケ瀬梅渓を訪ねて　梅とお茶の里
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  ヘルシーランチ　アマダイの塩焼き　温野菜　春雨の酢のもの　牛肉と野菜の炒め物
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  お散歩で　見つけた春の花いろいろ　夕日
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  ヘルシーランチ　オムライス　すきやき風煮もの　赤ダイコンの酢のもの　ポテトサラダ
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  けいはんな記念公園　里山の梅の花　木津川の夕焼け
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  ヘルシーランチ　鮭のホイル包み焼き　ポテトサラダ　鶏肉の唐揚　ソーセージ
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  大阪　長居植物園のクリスマスローズ　メタセコイアの池
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  ヘルシーランチ　カレーライス　ワカメと胡瓜の酢のもの　オクラのはさみ揚げ
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  京都　長岡天満宮の　梅　ミツマタ　サンシュユの花　
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  ヘルシーランチ　炊き込みご飯　自家製餃子　青梗菜と揚げの炒り煮　トンカツ
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  寿長生の郷　里山で　山の草の宝探しをしましょう
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  ヘルシーランチ　天丼　揚げだし豆腐　鰊の昆布巻き　トマトとシーチキンのサラダ
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  　山田池公園の　梅林が白とピンクで　春ですね
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  ヘルシーランチ　牛丼　クリームシチュー　鯖の味噌煮　野菜サラダ　鶏肉の唐揚げ
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  東近江市　近江商人の商家　お雛様を訪ねて
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  ヘルシーランチ　炒飯　ゴボウのキンピラ　モズク酢　チキンカツ　ソーセージ
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  京都　城南宮の　枝垂れ梅と椿の花

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