ブログ更新・二十四日目の朝

おはようございますm(__)m
今日は寝不足筋肉痛です。
睡眠は三時間もとればギリギリ大丈夫なんですが、筋肉痛が結構きだしました。
特に下半身がやばいです。筋肉増量、競輪選手です(笑)

昨日も伊良湖の山を７０キロ走ったのですが、それも影響していると思います。
なので、今日は先のことを考え、進む距離は４０キロくらいにしておいて、蒲郡市ぐらいまでいければと思います！

今日も１日暑さに負けず頑張ります