今年に入っての新発見は？
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今年に入っての新発見は、ちゃんと寝ないと腰痛にひびくことです。
え～何当たり前なこと言ってるのかと言いますと、今までは湿布だの整体だのでちょっと治った気になっていたのですが、ちゃんと横になって、痛くても意識を落として休まないと痛いのが取れないのです。
ただ横になっているだけでも、整体で施術してもらったところで揉み返しもそのまんまになってしまうので、睡眠障害の自分にとってはすさまじく難しい課題です。
今年に入って睡眠薬が全く効かない物になってから（その薬が廃止になったので）目がギンギンに冴えて、朝の５時くらいに無理やり就寝して１０時くらいに起きてしまうのは老体には厳しいです。
マジでどんな薬も効かなくて、三回くらい変えてても日中眠いのが続くだけでいいこと無し！
何か景気よく気絶できそうなことは無いのかな…？