自己愛はもっとも誤解されている言葉の一つです。
自己愛は、自分のことも含めて、他者を愛することができる能動的な能力です。
真に人を愛せる人は、人間の中の一人として、自分自身のことも愛しています。
自己愛は、それが真実の愛である限り、とても大切なものです。
しかし、自己愛はナルシズムと、利己心とごちゃ混ぜになっています。
ナルシズムと、利己心は病的な状態であり、 自己愛とは、ま逆なものです。
ナルシズムとは自己への陶酔と執着が他者の排除に至る思考パターンである。
自分の関心が、すべて自分自身の人格（身体・精神・感情・利害など）に
向かっている指向のこと。
一言でいえば、「自分（のこと）にしか"関心"がない性向」
利己心とは自自分の利害だけをはかって、他人のことを 考えない心。
己を充足させることの欲求（貪欲）に支配されている心の状態。
上記のことや日本人特有の謙遜の文化があるので
例えば、自己愛を1～10点で点数をつけるとしたら何点ですか？
と聞くと
日本人で一番多いのは7点だそうです
アメリカ人は10点が多いそうです
しかし、心から自分を愛する事が出来て
初めて、他者の事も愛する事ができるんです
なので、自己愛は、10点でなくてはいけないです
無意識の書き換えで、10点に変えましょう