「腸もみダイエット」という、聞きなれない言葉が最近人気のようで・・・
早速調べることにしました！('-^*)/
腸もみダイエットとは小腸や大腸、胃などを手でマッサージすることで働きを改善しようというもののようです。
youtubeに動画 があったりＤＶＤ付きの本も既に販売 されていました。
主に便秘の人にすすめられていますけど、高血圧や高血糖などの生活習慣病、冷え症、腰痛、肩こりなどにも効果があった場合があるらしい・・・
あ、ちなみに本についてはネットで立ち読み
腸もみダイエットのエクササイズが無料のＰＤＦ
で配布されていたりとなかなか充実していますね～
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その他、関連ではないようですが、「腸年齢チェッカー 」や「腸ヨガ 」（花粉症対策になるらしい）なるものもあるようです。
長くなるのでまた今度調べてみよっと