ちょっと食べ過ぎたりすると、その分の脂肪がお腹につくことがありますね。
私も、夜食を食べることがクセになっていてそのときにたっぷりと脂肪がついてしました。
このままでは、とんでもないことになってしまうと心配したのです。
そこで頼りにしたのは、お腹の脂肪を減らすことができるサプリです。
これはイソフラボンが含まれているので、その効果を期待することができます。
しかしサプリだけに頼ったわけではありません。
サプリの場合は、栄養補助食品として使うことにより効果を見ることが出来るのです。
まずお腹の脂肪を落とすサプリを飲むと、ちょっとだけ便秘を改善させることができました。
すると、俄然やる気を出すことができるんですね。
そこで、もっと便秘を改善させたいと思って野菜を中心としたメニューにすることにしました。
すると翌日は、もっと改善させることができたのです。
野菜はそんなに変化がないと思っていたのですが、その後からはやっぱり便秘改善効果があるのだと思うようになりました。
またお腹の脂肪を減らしたいので、マッサージも一緒に行いました。
それを1ヶ月続けた結果、なんとウエストが細くなったのです。
体重は変わることがありませんでしたが、以前に履くことができなかったパンツを履けるようになり満足しています。