午前中から気温上がりましたね。

早朝は涼しかったけど、朝の8時頃から気温が上昇。

30℃にはならなかったらしいけど東京の百葉箱は涼しいところに設置されてあるもんね。

午後から湿度も上がり蒸し暑かった。

そして夜には風が涼しくなり快適。

でも、たまに雨。

今日の血糖値午後はから滑り台😁 - お犬さんとロクさんの日常

【朝食】 ✱ブラックコーヒー←セイロンシナモン入れ忘れた😟 ✱無糖ヨーグルト。 ✱pasco 低糖質ブラン入り食パン2枚（バター） 朝ン歩で低血圧に襲われて💦 帰ってきての朝食。 バター少々多めにカット。 病院まで徒歩だったので、低血圧のまま歩くのはしんどい理由でバターで塩分補給。 もれなく脂質も多いわね。 △朝食前血糖値 87 △朝食後血糖値 116 △3時間後血糖値 93 因みに起床時は77mg/dlでした。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 【昼食】 ✱pasco 低糖質食パン1枚（何も塗らず） ✱マイサイズの欧風カレー。 ✱生野菜…

roku3dayo.hatenadiary.com

夜間寝てる間も熱中症になることあるらしいです。

充分気をつけましょう。

整形外科。

バネ指の親指自力で曲げられるまで回復中😄

コリッコリッが治まれば… - お犬さんとロクさんの日常

朝1番で病院行ってきました。 初めてよ17番😁 しかも整形外科1番目に呼ばれた。 ダンディーな声色の先生。 声が素敵すぎる♪ おじいちゃん先生ですがね🥰 声ってほんと大切笑 自力で親指が曲げられると自慢した私。 で、先生が優しく親指支えて曲げてくれる。 ”コリッ” ”コリッ” この引っ掛かりが取れたら良いのですがね〜と先生優しい声で仰る。 注射は3ヶ月おかないと次は打てないんですよ。 って😮‍💨 良かった！ まだ猶予あるね。 次回診察日まで”コリッ””コリッ”がなくなれば完治と思って良いのかな🤔 まだ微かに痛みがあるので 痛み止めを処方していただきました。 痛いときに服用です。 塗り薬はサボっ…

roku3dayo.hatenadiary.com

病院まで徒歩でノンビリと。

公園通過。

綺麗に咲いてますね😍

⤴このお花は朝のお散歩の時

下向いて萎んでたから

もう終わっちゃったのかな？

と気になって😁

病院行くときチェック👀

綺麗に開いてました

 (⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨

食べきりましたよ〜

肉じゃが😅

もう暫く食べたくないです。

肉じゃがやっつけた😁 - お犬さんとロクさんの日常

【朝食】 ✱セイロンシナモン入りブラックコーヒー。 ✱pasco 低糖質ブラン入り食パン2枚（無砂糖ピーナッツバター） △朝食前血糖値 81（88） △朝食後血糖値 119（121） △3時間後血糖値 98（104） ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 【昼食】 ✱玄米豆ごはん80g（冷凍庫に2個発見👀） ✱生野菜。 ✱インゲンソテー ✱銀鮭のムニエル（タルタルソースタマネギ少なめ😅） △昼食前血糖値 95 △昼食後血糖値 120 △3時間後血糖値 98 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡…

roku3dayo.hatenadiary.com

今日はヒマ狆してましたね😁

上2枚は瑠璃。

ヒエヒエボードで狆寝入り笑

下左はまぁ君、薄目開いてるけど一応寝てる。

まぁ君だけお布団で寝てますね。

右下は竹千代、本気モードで寝てます。

ヒエヒエ大理石は竹千代専用。

お散歩は夕方降られました☔

小雨だったから濡れ狆にはならずに済みました。

さて！

明日は朝1番で整形外科行ってきます。

素敵な夢を♪*ˇ◡ˇ⁎✩ ♥ﾟ･*:.｡..

今日の夜もOMG

すでに血糖値下がりきってますが💦

夜は献立選び失敗の巻😑 - お犬さんとロクさんの日常

別に糖尿病だからジャガイモはNG🙅‍♀とゆうことはないけどね。 中くらいの1個は1単位（80kcal） なので中の1個は食べられます。 ただ私の場合血糖値結構上がりますが😅 で、今晩も肉じゃが笑 取り敢えず 【朝食】 ✱セイロンシナモン入りブラックコーヒー。 ✱無糖ヨーグルト。 ✱pasco 低糖質 ブラン入りイングリッシュマフィン1個（バター） △朝食前血糖値94 △朝食後血糖値 97 △3時間後血糖値 97 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 【昼食】 ✱生野菜（色々ミックス、フリルレタスの下に普通のレタスが隠れてます） ✱骨付き鶏肉の…

roku3dayo.hatenadiary.com

急降下が激しい夜なのでした。

今日は早めに寝ます。

明日の午後は土砂降りになりませんように。

普通の雨が良いです🤣

昨日の夕方と今朝のお散歩風景。

昨日も今朝も

お散歩中は雨大丈夫でした。

今朝は朝からとても良いお天気です。

青空広がり気持ちいい。

昨日の夕散歩と今朝… - お犬さんとロクさんの日常

昨日の夕方はまた空とにらめっこ。 降りそうな… でも降らなそうな。 怪しい感じだったので、近くの公園一回りして終了でした。 瑠璃はすぐにクールダウン。 まぁ君はいつもの石のベンチでセコム。 竹千代は…「早くもっと歩こうよ」と催促顔。 うーん。 母さんは竹千代の事をよく考えて心臓に負担かけないようにお散歩してるのよ〜と心の中で呟く。 自分でセーブできないから〜 違う公園に行きたいのは分かるわ。 ここはあまり広くないしね笑 瑠璃はまだ涼みたいよね。 3匹の足並み揃えるのは大変！ 瑠璃は竹千代よりも最近暑がりなので またお腹の毛カットしてツルンツルンにしちゃおうかな。 見た目は普通にお腹だけね😉 近…

roku3dayo.hatenadiary.com

でも、徐々に気温上昇中。

明日は台風の影響受けるのかな。

うちの気象予報士まぁ君が教えてくれるかしら。