さよなら、脚のむくみさん！！

あいやーーー！！


久々ですね



OLになって気づいたのですが


オフィスでの座りっぱなしの生活がながくなるにつれ…



どんどん、足首がなくなってるっっ！！！！！



体重は、減っているはずなのに。。。。


足のバランスが悪いので、本当にスタイルが悪く見える


足首が太いだけで、サリーちゃんみたいで子供みたい。。。



今すぐ、昔のキレイな足を取り戻したいっっ(´Д` )


とはいっても、セルフでできることは限られているとして。。。。


るりは、これ試してます

　　　　▼　▼　▼　▼


『ベインクリーム』






クリームなのだけど、サラサラすぎず、


適度に硬さ？があるのでマッサージしやすい♪






最近は、寒さもあるから、お風呂に入ってから



体があったかいうちに、モミモミしてます！


足首と、ふくらはぎは、気になるので


念入りにするんだけど、コリコリのセルライトが潰したりするのに


はまります(*^_^*)




あ、ベインクリームなのだけど、臭いもハーブのような優しい臭いで


リラックスできるから、るりは、最後の仕上げで、


首元から、デコルテに向かって、リンパを流してあげてます！！



そうすると、いい香りで、ぐっすり眠れて、さらに美人度アップに間違いなしっっ(　´ゝ`)


どうだ！！以上！！



るり

韓流批判でブーイングの渦中！ツレが鬱にの映画の前に自分の夫は大丈夫？

最近ずっと、自転車で通勤していたら

電車に乗るたびに体調不良になる

超虚弱体質っ子るりがおおくりします

◆◆総合ランキング（放映時間）◆◆
１位　香川照之・歌舞伎俳優デビューへ　1:50:02
２位　熊本県長洲町・除霊滝行で中２女子死亡　1:35:01
３位　中国上海・地下鉄追突事故　1:31:11
４位　民主党税制調査会　1:09:30
５位　福島第１原発事故　0:56:55
６位　女子ゴルフ・古閑美保・現役引退へ　0:31:12
７位　大相撲・琴奨菊が大関昇進へ　0:25:20
８位　第３次補正予算案　0:24:52
９位　小沢民主党元代表政治資金規正法違反事件　0:24:00
10位　マイケルジャクソン急死事件　0:18:05
11位　東京豊島区・ゲームセンター強盗殺人事件　0:17:01
12位　福岡県福岡市・知人脅迫で女逮捕　0:16:17
13位　神奈川県川崎市・王子物流倉庫火災　0:09:43
14位　サッカー・インテル・長友佑都　0:09:25
15位　使い捨てライター販売規制開始　0:08:43
16位　宮崎あおい・堺雅人・映画完成披露記者会見　0:07:41
17位　岡本夏生・胆石で入院　0:07:17
18位　鈴木雅之・ソロデビュー２５周年記念ライブ　0:06:34
19位　ドイツ・ギリシャ首脳会談　0:06:34
20位　東方神起・ＣＤ発売記念イベント　0:06:06

どうでもいい話！

るりは、『古閑美保』って名前が出るたびに

股間とおなじ読み方をついつい思い浮かべてしまうのです

るりだけかな～はずかしっっ！！

ささ、次！次！

◆芸能◆
１位　香川照之・歌舞伎俳優デビューへ
　香川照之が、２０１２年６月に東京「新橋演舞場」で上演される「六月大歌
　舞伎」で九代目市川中車を襲名。香川照之は市川猿之助と浜木綿子の長男と
　して誕生。両親の離婚後は母親の元で育った。７歳の長男・政明君も歌舞伎
　デビューを発表した。
（放送時間）1:50:02

２位　マイケルジャクソン急死事件
　２００９年、マイケルジャクソンが急死した事件で、過失致死罪に問われて
　いるマイケルジャクソンの専属医師・コンラッドマーレー被告の初公判が開
　かれた。判決は１０月末に言い渡される。
（放送時間）0:18:05

３位　宮崎あおい・堺雅人・映画完成披露記者会見
　宮崎あおい、堺雅人が映画「ツレがうつになりまして。」の完成披露記者会
　見に登場。夫の鬱（うつ）と向き合いながら成長していくある夫婦の実話を
　描いた作品。
（放送時間）0:07:41

宮崎あおいちゃん！かわいいし、ピュアなイメージですが

意外と中身はしたたかなのかな

鬱のツレの映画にでてるよりも、諸々韓流に関する発言等々で

問題になってる、あんたのツレは大丈夫かと思うるりです

４位　岡本夏生・胆石で入院
　胆石で入院していた岡本夏生が退院し、フィットネスＤＶＤのＰＲイベント
　に直行した。
（放送時間）0:07:17

ふとおもったんだけど、

なんで、今更岡本夏生なんだろ。。。。

そして、この年になって、過労とかって、人生ってわからないものね。しみじみ

５位　鈴木雅之・ソロデビュー２５周年記念ライブ
　鈴木雅之が東京「葛飾シンフォニーヒルズ」（モーツァルトホール）で、ソ
　ロデビュー２５周年記念ライブ「ＭａｓａｙｕｋｉＳｕｚｕｋｉｔａｓｔｅ
　ｏｆｍａｒｔｉｎｉｔｏｕｒ２０１１～ＤＩＳＣＯＶＥＲＪＡＰＡＮ～」を
　開催し、オーケストラと共演。
（放送時間）0:06:34

海老蔵が優等生風で再起！？再熱中の暴力団事件の発端はいかに

今日は、なんだかとても

雪見だいふくな気分なるりです

◆◆総合ランキング（放映時間）◆◆
１位　小沢民主党元代表政治資金規正法違反事件　2:21:20
２位　衆議院予算委員会　0:49:56
３位　福島第１原発事故　0:49:50
４位　映画「一命」完成披露試写会　0:35:42
５位　東日本大震災復興増税議論・本格化　0:32:56
６位　埼玉県川越市・ＪＡ現金輸送車襲撃事件　0:27:49
７位　東京電力・夏の電力需要分析　0:25:12
８位　大相撲・秋場所　0:22:32
９位　経済産業省改革派官僚・古賀茂明氏が退職　0:18:50
10位　大阪府大阪市・交通局職員刺殺事件　0:16:55
11位　女子サッカー・澤穂希　0:14:02
12位　使い捨てライター販売規制開始　0:13:49
13位　静岡県牧之原市議会・浜岡原発永久停止可決　0:12:26
14位　和歌山県田辺市・住民が子ザルを保護　0:10:48
15位　高倉健・映画「あなたへ」　0:10:38
16位　ユーロ安続く　0:10:07
17位　上戸彩・ＮＥＸＣＯ中日本・新ＣＭ発表会　0:09:50
18位　山内賢・死去　0:09:21
19位　東京渋谷区・バスケ通り誕生　0:09:02
20位　香川照之・歌舞伎俳優デビューへ　0:08:17

センター街がセンター街じゃなくなるなんて、

かつて一世を風靡したeggのギャル全盛世代だったるりには

ちょっと、抵抗感強いかも。。。

まあ、でもそれも今は過去の話なんだろな。。。

もっと上の世代の人らや、下の世代の子はそんなに気にしないのかな。。。。

落ち込むんで、さっそく芸能で！！

◆芸能◆
１位　映画「一命」完成披露試写会
　映画「一命」の完成披露試写会に市川海老蔵、瑛太、満島ひかり、三池崇史
　監督が登場。市川海老蔵が暴行事件を巡る一連の騒動について謝罪。
（放送時間）0:35:42

もしかして、これが海老蔵復帰の1作目？

でも、今、紳助騒動やら、加護ちゃん自殺未遂やら関連で、暴力団関連の

話は再熱中なのに。。。。どうなることやら。。。

でも、個人的には海老蔵のFACEは好きです

でも、騒動以後の対応だったり、男らしくない、いかにも

ボンボンで、自分を守る感じの対応は好かんです

どっちでもいか。。。

２位　高倉健・映画「あなたへ」
　高倉健が６年ぶりに主演する映画「あなたへ」で田中裕子と長塚京三、ビー
　トたけし、佐藤浩市、浅野忠信、ＳＭＡＰ・草なぎ剛などと共演。
（放送時間）0:10:38

同時に 降旗康男監督とも、6年ぶりのタッグ！降旗康男監督×高倉健といえば

あ・うんや鉄道員やるりの大好きな作品ばかり！！

あ、でも鉄道員のときは、大竹しのぶが、なぜこんなかわいいか

初めてかんじたなぁ。。。。。と鉄道員だけに脱線しがちなるりでし

３位　上戸彩・ＮＥＸＣＯ中日本・新ＣＭ発表会
　１０月１１日から２１日まで東名高速道路の集中工事が行われる。新ＣＭ発
　表会が行われ、イメージキャラクターを務める上戸彩が新ＣＭ発表会に登
　場。
（放送時間）0:09:50

４位　山内賢・死去
　肺炎のため亡くなった山内賢の告別式が東京杉並区で営まれ、吉永小百合ら
　２００人が参列。
（放送時間）0:09:21

５位　香川照之・歌舞伎俳優デビューへ
　香川照之が、２０１２年６月に東京「新橋演舞場」で上演される六月大歌舞
　伎で歌舞伎俳優デビューすることが分かった。香川照之にとって初代・市川
　猿翁は曾祖父、三代目・市川段四郎は祖父にあたる。
（放送時間）0:08:17

ではでは、今日の芸能以上です！

シーユー、またね、ばいにゃん