癒し系社長のクリスマスぅo(〃＾▽＾〃)o

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メリクリー

最高のクリスマスのなってますか

このブログを見てるってことは・・・・・・　　　ですか。。。。

今日も朝一からこんな感じ～　

クリスマスなのに・・・・・

今日も特にネタもないので

クリスマスイブのお食事はどうだったのか～

長靴配りに行った先でごちそうになりました

って

食いたいから用意しといてと

先に電話を入れておいて

そこのお宅は最後にまわしてご馳走になってきました

ご馳走ーは

やはり鍋です

中身は・・・・・

キャベツ

白菜

エノキ

シイタケ

キノコ

ちくあぶ

豚肉

うどん

クリスマス用のチキン

スパークリングワイン　１口　（乾杯時のみ）

だったので呑めませんでしたが

なかなか楽しい時間をすごしました

自宅に帰宅してからどんぶり卵かけごはんと

プロテインを飲んでおねんねしましたよー

ほんで今日の朝は

どんぶり納豆卵ごはん

味噌汁

１０時

おにぎり２個

お昼

生姜焼き定食セット餃子　750円

安しー

１６時

プロテインドリンク

本日は今愛用のプロテインのご紹介しときます

こちらは自宅用で水に溶かして飲みます

はっきり言ってまずいです

こちらはアップル味のドリンクです

この中に30ｇもタンパク質が入っていて

どこでも飲めちゃう優れものです

殆ど会社で飲んでいます

こちらはおやつ（間食用）です

こっちは車で移動中に食べてます

こんなお菓子になんと10ｇのタンパク質が入っていますぅ

すごいっしょ

今日はこの辺で

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クリスマスは今日まで･･･

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ﾋﾞｯｸﾏｯｸ　２００円は明日まで！！


http://www.mcdonalds.co.jp/


ケンタッキーフライドチキ○は混んでいると思いますので。


たまにはクリスマスにマクドナルドは如何ですか？






因みに、





余談ですが、





ネットワンの


「エコカー補助金終了セール」


は１２月２８日まで！！




マクドナルドも混んでいると思いますので


たまにはネットワン柏インター店は如何ですか？



http://www.no-s.jp/campaign/index.html

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癒し系社長のクリスマスイブ♪ (≡^∇^≡)

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ちっす

なんで～今日は～こんなに寒いのよ～

肩とかいてーじゃんかよー

ってなわけで

みなちゃま、本日はクリスマスイブですよん

僕たち同様に仕事で忙しい人もいるでしょうが

せっかくのイベントですから、雰囲気ぐらいは

楽しむ余裕をもってみましょ　ネ

どどどどど不景気ですががががが

日経平均　10.279.19　　-67.29安

当社のサンタさん

毎年、スタッフのお子ちゃま達の分と

友達のお子ちゃま達分の長靴を買い出しに行き

夜な夜なに配達しに行ってます

今年は相棒の熊田君と一緒に行ってきま～す

買いまくりなので売り切れにしたど

ほんで増量計画の途中経過ですが昨晩体重計を変えてみたら

な、な、なんと７４キロ台に突入していましたﾌﾞﾋｯ

人生初の７４キロ台です

腹回りはやはり気になりますが・・・・

全体的にサイズアップは確実にしています

昨日からのお食事ー（メニュー）

昨晩は

大盛りハヤシライス

サラダ

ブリの照り焼き

ネギトロと梅の細巻１本ずつ

焼酎２０杯

ちなみに外食ではありませんから～

寝る前

プロテイン

本日の朝食

どんぶりご飯

納豆

２パック

卵

味噌汁

１０時のおやつ

ミックスサンドイッチ

お昼

某安売り店の大盛り焼肉定食

生野菜サラダ

１６時

プロテインジュース

本日はクリスマスイブなのでがっつりというより

を大量摂取したいと思います

明日もか～　

本日の動画は僕らしくないテーマでお届けいたします

女性の方はかなりググッと来ちゃうかも知れませんよ～

見たことあるかも系です

では　

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奥様っっ!!事件ですっっ!!

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皆さん、ステキなイブを過ごしてますか～

どーもっ三度の飯よりお菓子が好きな西野です

そんな私は、出勤前にコンビニに寄るのですが、昨日はチョットした事件がありました

買い物を終え、車に乗りエンジンをかけていると、運転席の前方から「ドンッ」と鈍い音が････

「エェ～っっ」と思い外を見ると、隣の車から降りてきた３歳位の男の子が･･･

そうです

昨日は強風だった為、降りるときにドアが勢い良く開いてしまったのです･･･

一応、降りて確認してみると大した事は無かったので「まぁ、いっか」と思っていたのですが････

問題は、この後ですよっっ

ギャル風のお母様が私の所に来るなり、

「今、ぶつかって無いよ。」

「その傷は違うでしょ。」

と言って去って行きました

ビックリというより、唖然としてしまいましたよ

別に、怒る気も無ければ、責めるつもりも無かったのに、軽くイラっとしてしまいました

車の傷より、私の心の方が深く傷ついた気がします

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クリスマスのプレゼント

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家に帰ったら、テーブルの上につみきが・・・

クリスマスプレゼントらしい。

280本も有るので、色々作れそう。

篠田でした。

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姉さん、大事件です。

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姉さんが誰かはさておき（


今日の朝の風は凄まじかったですね


会社に出勤

↓

ゴミを置く鉄の籠が飛ばされていた


↓

ビックリ

↓

見ると階段から落ちて玄関の玄関のドアに当たり、ドアの前に倒れていた

↓

ガラスが割れていなくて本当に良かったです


明日はクリスマスイブです


楽しいクリスマスイブになるといいですね

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癒し系社長 体重増量中 （￣▽￣）=３

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ちわっす

今日はは出てたけどが強くてね～

体はやっぱり左肩が痛いね

一日５食守って食いまくってるけど・・・・・・

なかなか増えないね～

１キロ増で現在73.1キロ

画像は取り忘れたんで載せられないのですが・・・・・・

着々とおなか周りに付いてきてます

いや　　

胸がもっともっと欲しいのにー

女の子も同じ悩みだとは思うけど

やっぱり胸をデカくしたければ

とりあえずのおなか周りは目をつぶらなければね～

一旦脂肪でデカくして一気に絞っていく

って

そんな簡単にできればみんな苦労しないよね

そろそろ１００日たつかな～？？？？

６６キロ７３キロ

少し時間かけすぎかも

がっつり食ってるけどほどほどの脂分で

炭水化物とタンパク質メインで

焼酎も少々

で

気よつけながら

大きくしてってます

さすっただけで大きくなってくれれば楽なのにな～

念のため昨日からのお食事目乳ー

違った

メニューね

昨日の夜はやっぱり鍋です

鶏モモ　ささみ

豚バラ

白菜

人参

大根

もやし

ニラ

キャベツ

チクアブ

しめはうどんとご飯　たまご

焼酎１０杯

寝る前にプロテイン

今日の朝1は

どんぶりご飯

目玉焼き

ウインナー

ハム

ひじき

味噌汁

オレンジュース

１０時過ぎ

パン　３個

昼

大盛り生姜焼き定食

4時

プロテインドリンク

って感じです

では

今日はかなり痛い動画なのでお気をつけてー

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SENDAI 光のページェント。

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みなさん コンバンワ いきなりですが 　　　　　　　　　　　　　　 「仙台　光のページェント　-SENDAI　PAGEANT　OF　STARLIGHT-」 　　　　　　　　　　　　　　 ってご存知ですか 説明すると長くなるので こんなんです http://www.sendaihikape.jp/ 小さい頃に見た(曖昧な)記憶があり、とてもキレイだった事を覚えていて 昨年(2009年)末、 久しぶりに見に行くと… 普通は 思い出の方が美化されがちですが 完全に逆。 目の前に広がるリアルのキレイさの方が数倍勝っていました。 ※あまり記憶に残っていなかったからとも言ますが 皆さんも、 もし仙台に行く機会がありましたら 見に行ってみて下さいな

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癒し系？社長のヴェルファイア ドレスアップ日記足周り編

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ちっす

どんどん寒くなってきたね

今日は忙しいのでサクサクっときましょう

本日は車高を下げるためにＲＳＲのサスに交換します

こいつがＲＳ-Ｒ　一般的なやつね

こちらがフロントね　　　　　　　　　　　

交換後

こちらがリア　　　　　　　　　

交換後

あまりわかりませんね

載せる意味があったのかは言わないで・・・・・・

では今日はお忙しいので　

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※上記データは2010年12月現在のものです




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