昨夜はナイターテニスをしました。
夕方から風が出てきて、気温も下ってきましたが
集まったメンバー４人で楽しくテニスができました。
緊急事態宣言が解除され施設も使えるようになって、
ほかの人たちは週１回はテニスしていましたが
私は１ヶ月ぶりです。
足がつらないように毎日かかとの上げ下げして
いたから、足運びに問題ありません。
バランスボールに乗って腕の上げ下げ運動、ひねり運動
をしていたお陰で、バシッバシ打てました。
風は好きです。
強打できるし、スピードも加速します。
ドロップショットも魔球になります。
風を味方に、強打と魔球で相手を翻弄します。
月がオレンジ色できれいでした。
久しぶりのテニスで、思いっきり体を動かし気分爽快です。
2時間楽しい時間を過ごせました。