ダイエット中の人におすすめするねるこ -2ページ目

毎日食べても罪悪感なしのチップス

ご訪問ありがとうございます

ダイエットレシピをインスタグラムで発信している

ネル子と申します🎵

こちらではダイエット中の方におススメなモノを

発信していきますので

楽しみにしていてくださいね

今日は毎日でも罪悪感なしで食べられる

チップスのレシピ紹介

■オートミール40g
■豆腐80g
■青さのり好きなだけ
■塩少々

オートミール40gはかる

豆腐80g入れて混ぜる

塩少々

青さのりどばぁ

はい。混ぜるだけ

オーブンシートにのばす

こんな感じ

1000wのレンジで5分チン

裏返して2分チン

（ふにゃふにゃだったら30秒づつプラスして）

完成

ぜひ作ってみてね🎵

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この機会にお試しあれ

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