思考のパターンとさよならして軽やかな人生を選択
見方を変えるねろたんのリフレーミング講座
どうして同じようなことで悩んでしまうんだろう・・
どうして自信が持てないんだろう・・
つい人を責めてしまう・・
ついネガティブに捉えてしまうことは、誰でもあると思います。
ネガティブな言葉を選べば、ネガティブな現実を引き寄せがちになります。
「ほら、やっぱりこうなった」って思ったりすることも往々にして起こりがち。
そんな時
意識して言葉を変えてゆくようにすると
望むことを手にできる方向へと舵を切ることができます。
無意識に選ぶ言葉によって
無意識にイメージするものは変わり
そこから感情が動き
無意識に「それ」を選択する。
これが私たちの日常です。
ねろたんが行ってきたセッションや講座の際
お客さまのお悩みやお困りごとを伺い
異なる視点をお伝えしたことで
・目からうろこ
・その見解は無かった
・勇気が出た
・それならできそう!などなどのお声を多く頂いています。
この講座をご受講された方々も
何かしらの事が起こった時
自然に見方が変わっていることに気づけたと仰る方も多く
出来事や感情に振り回されることが減り
軽やかに日常を過ごされています。
悩みは希望の裏返しとみなさんに伝えています。
これこそ見方を変える=リフレームすることなのですが
基本的にはその事象に巻き込まれてしまいがちです。
巻き込まれるのは、感情です。
この講座では
ご自身のパターンを理解しつつ
現状を見据え
どうあったらいいのかを見出すレッスンを重ね
感情に対してもアプローチをしてゆきます。
ネガティブな領域に光を灯す
=見方を変える力を持つことは
人生を豊かにしてゆける近道です。
情報が多すぎる現代において私たちは
他者の意見やSNSでのやり取りから
感情が揺さぶられ、巻き込まれてしまうことが多くあります。
その状態でいることで起こる弊害は
望むことが得にくくなってしまうこと。
これは今まで多くの方にカウンセリング行ってきた際感じたことです。
外側の何かに振り回されるのではなく
そこから適切なことを考えられるようになる見方と
感情の扱い方の理解を深めることで
穏やかで満たされた時間を増やすことができ
放つ周波数は高くなるので引き合うものは変わり
望むことも手に入れやすくなるのです。

ひとつの出来事からでも人によって捉え方は変わるため
座学中心にはしていません。
参加者様一人ひとりの想い、気持ちに合わせて
見方を変えるレッスンを行っています。
グループコースの場合は、他の方のお話を聴きながら
誰かのことを思い浮かべたり
自分のパターンにも気づけたりすることもあるのです。
自己理解が他者理解につながり
客観的にものごとがみられるようになり
感情に巻き込まれることは減り
巻き込まれても立ち戻ることは早くなるので
穏やかに過ごせる時間が増えてゆくでしょう。
何かが起こった場合
瞬間的な反応はあるにせよ
そこから感情に巻き込まれるのか
そうではないのかによって
その先は、大きく変わるのです。
この力は一生ものの力で
ご家族やクライアントさん、部下や上司にも使えるものになります。
その力を受け取りにいらして下さいね。
この講座で得られること
・人間関係が楽になってゆく
・視野か広くなる
・柔軟な考え方が身につく
・問題解決思考能力が向上する
・「被害者・加害者」の構図から抜け出し、問題に巻き込まれる必要が無くなる
・感情に巻き込まれることが減る
・不平不満が減って心が軽くなり、生きやすくなる
・望む状況を手に入れやすくなる
・クライアントさんへの提案がしやすくなる
このような方におすすめです
・同じような悩みや問題を繰り返してしまう方
・感情に巻き込まれやすい、落ち込みやすい方
・ネガティブ思考から抜け出したい方
・自分を否定したり自分を認めるのが苦手な方
・怒りを覚えやすい方
・人間関係でストレスを抱えやすい方
・ストレスや不安を減らしたい方
・柔軟な考え方ができるようになりたい方
・自分自身を向上させたい方
・自己肯定感を高めたい方
・人との関係性をより良くしたい方
・指導や育成の立場にある方
・セラピストやカウンセラーとして、クライアントさんのサポート力を高めたい方 などなど
何かが起こっても、それに翻弄されない力を
あなたも手に入れてみませんか?

・実際はまったく違っていて驚いた
・日常でリフレーミングをする機会が減った
・何故かカメラは固定されたまま
・言葉の使い方で見える世界が違う
・みんな違ってみんないい
声紋分析心理学やタロー・デ・パリ🄬(誕生数秘)もプラスして
受講生さん一人ひとりの資質・性質にあわせたフォローが可能です










