最近、六甲山縦走を分割で行っております(*´꒳`*)
写真で表すと
山に
行って
きたよぉ〜！
目標は３回で須磨から宝塚まで♫
１日目は、塩屋〜鵯越駅まで。
２日目は、鵯越駅すぐの菊水山〜摩耶山の掬星台まで。
残すは掬星台の続きから〜六甲山〜宝塚まで。
あと一回で達成（のつもり）です！
山はストレス発散にもちょうどいい。
わざわざ気にするようなストレスではないけど、
毎日生活をしていると、自分でも気付いていない様なちょびっとちょびっとなストレスが蓄積していることも。
そんなわざわざ話すことでもない、気付いていない様な、でもなんかモヤモヤが、
すぅーーーーーっと消えていく様な感触。
マッサージだけでも上手くいかない。
運動だけでもそれもまた上手くいかない。
癒しと自然の中での活動を、
上手く融合するのが、ちょうど上手くいくコツなんじゃないかなぁ。
と思っております(*´꒳`*)
Neroligrain （ネロリグレン）
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