家庭鍼灸師の加藤裕子(ｶﾄｳﾋﾛｺ)です。
昨日は29年度最後の｢シルバー♡はーと｣の活動日でした。
｢シルバー♡はーと｣は板橋区の介護予防サポーターの養成
講座を修了した、有志のサポーターさん達のグループです。
毎月第2・第4(金)の2回、介護予防の『おとせん体操』と脳トレ
やゲーム、介護予防のミニ講座などを行っています。
昨日も、皆さんといつものように『おとせん体操』で、元気に
なりました
『おとせん体操』は、毎日をイキイキ暮らすために身体と心の
元気を落とさない、板橋区オリジナルの介護予防の体操です
後半はゲストの川井佳子先生の電子オルガンでメロディを
伴奏して頂き、ナツメロを皆で歌いました
懐かしさに浸り、｢楽しかったね～｣の感想と共に、更に元気が
出ました
4月からは、板橋区の介護予防係の手を離れて、自主グルー
プとして運営していきます
希望される方は、毎月第2(金)・第4(金)に、板橋いこいの家に
直接お越し下さい
ご一緒に体操しませんか？
≪4月からの予定≫
【日時】4/13(金)・4/27(金) 14時～15時
【会場】板橋いこいの家
地図はこちらから⇒
どうぞお元気で．．．．
女性の四季折々の不調のケアをする
ハリ灸・アロマ出張『マザーズキュア』
03-3937-3252
neroli50@yahoo.co.jp
10時～20時
※電話に出られない時もありますので｢施術依頼｣と
メッセージを残して下さいね。
家庭鍼灸師の加藤裕子(ｶﾄｳﾋﾛｺ)です。
昨日の東京は、季節外れの雪が降り、寒い１日でした
今月30日に開催する｢プレミアムフライデー・美と癒しの体験イベント｣
のチラシを置いて下さった協力店のご紹介です
（1）お持ち帰りのお丼の専門店｢となん亭｣さん
ひばりヶ丘の南口から歩いて10分程のところです。
店長さんは明るく気さくな方で、お店に快く置いて下さいました
沖縄の｢あぐー豚｣を使ったお丼などが、60以上用意してあります
（2）お豆腐の｢めぐみや｣さん
昔ながらのお豆腐屋さんです。となん亭さんの近くです。
人の善いおじさんが、チラシを置くことを引き受けてくれました
めぐみやさんの「ごま豆腐」、わさび醤油とわさびきざみ海苔を
のせて．．．．
お豆腐のシッカリした味わいがあり、美味しく頂きました
お近くにいらした時は、お立ち寄り下さい
30日は桜も見ごろになると思います
お花見に少し足をのばして、お身体のメンテナンスにいらっしゃいませんか？
。・。｢プレミアムフライデー｣・。・
～美と癒しの体験イベント～
【日時】2018年３月30日(金) 10：00～15：30
【会場】コミュニティセンター ひばりテラス118
【交通】西武池袋線・ひばりヶ丘駅より西武バス
「ひばりが丘団地」下車・徒歩４分
詳細はこちらから⇒
皆様のお越しをお待ちしています
健やかな一日でありますように．．．．
女性の四季折々の不調のケアをする
ハリ灸・アロマ出張『マザーズキュア』
03-3937-3252
neroli50@yahoo.co.jp
10時～20時
※電話に出られない時もありますので｢施術依頼｣と
メッセージを残して下さいね。
家庭鍼灸師の加藤裕子(ｶﾄｳﾋﾛｺ)です。
今日の東京は20℃を越え、5月の陽気でした
さくらの開花も早まり、お花見が楽しみです
3/30に西東京市のひばりヶ丘で、
｢プレミアムフライデー・美と癒しの体験イベント｣
が開催されます
おうちサロンマップ協会・東京中央支部の主催です。
マザーズキュアは｢辛い症状を改善｣しますね
息抜きをして、春先のお身体を整えて下さいね
会場はひばりが丘団地の中にあるコミュニティセンター、
｢ひばりテラス118｣
アクセスはこちらから⇒
暮らしを楽しくするために｢街に和を描く｣をコンセプトに、
緑の中にたたずみ、訪れる人を受け入れてくれる場所です
当日は普段の慌ただしさから離れて、横になってゆったりと、
施術を受けて頂きます
また、ハンドリフレ・ネイルケア・メディカルアロマ・あたまセラピ
ー・数秘術・西洋占星術などが、体験できます
詳細は、こちらから⇒
。・。プレミアムフライデー・美と癒しの体験イベント・。・
【日 時】2018年3月30日(金) 10時～15時半
【会 場】ひばりテラス１１８
【交 通】西武池袋線・ひばりヶ丘駅より西武バス
「ひばりが丘団地」下車・徒歩４分
桜が舞う春の一日、お身体を優しくケアしに
いらっしゃいませんか？
一日の寒暖差が大きいですね。
どうぞ、お大事に．．．．
女性のライフステージに合わせてケアをする
ハリ灸・アロマ出張『マザーズキュア』
03-3937-3252
neroli50@yahoo.co.jp
10時～20時
※電話に出られない時もありますので｢施術依頼｣と
メッセージを残して下さいね。