久々にバランスボールでトレーニングをはじめました!

あと、ヒンズースクワットも寝る前にも30回してます。
ブルガリアンスクワットもしてます。


暑いので冷やし中華を作りました

パスタみたいな盛り付けになってしまいましたが美味しかったです✨

お気に入りのパワーストーンを
玄関に飾ってます。
見ているだけで癒やされます~♡