ワールドカップ準々決勝 スペインvsパラグアイ

観たかったけど、もう無理ー(>_<)...


これ以上起きてたら、

明日の生活にも支障をきたしちゃうし。


ということで、もう寝ますぐっすり



それにしても、ドイツ強いね!!

スポーツジムで汗を流してきました!


ジムなんて、何年ぶりだろう…


平日の夜に行っていたときは、結構混雑してたんだけど

今日は土曜日の昼間スポーツ思ったよりも混んでいなくて、

久々の私も自分のペースで運動できました!



ヨガやったり、ランニングマシンしたり、プール入ったり。。


やっぱり体を動かすって気持ちいいダッシュ



若い方よりも中高年の方が多かったのにもびっくりしました。

普段の自分の怠惰な生活を、ちょっと反省しました。。



体を動かしたら、眠たくなってしまったので、

W杯の準々決勝が最後まで見れるか心配ですとんばんゎぁ


今日は上司の歓迎会♪

ということで、お寿司を食べに行ってきましたー。


満腹ーふぅ