Buongiorno

Come va

Come sta
come ti senti

Grazie essere venuto

Benvenuto

Divertiti

Grazie sempre

別に、予定があるわけでもないし、仕事をしているわけでもないくせに、朝早くに起きてしまうと、1日が猛烈に長い。だから、できるだけ昼過ぎまで寝るようにしているけど、今朝は早めに起床。目覚めが良かった…

へっ⁉️

まだ昼前かよ⁉️

1日が長すぎる…💧

日頃の、どうにかしなくちゃと思いつつも、つい後回しになりがちな防災対策…　

基本的に、暇人なボクは、その辺は抜かりのないように気をつけている。

南海トラフ地震も本格的にヤバそうなので…

ついに備えた。

備えあれば憂なし❗️カセットガスコンロ‼️

ウチのアパートはIHクッキングヒーターなので、特に備えておきたかったアイテム❗️

昨日の買い出し(すべて歩き)では、西のほうにある商店街と東のほうにあるドラッグストアーやスーパー、ダイソーなどに行ったり来たり、西へ東へ3往復した(片道1キロ以上💧

なので、全工程で6km以上かな…)

一回で全てを買っても、歩きなので、一度に全てを持って運べんし、帰ってから気づく買い忘れもあったりで、もうウンザリ…

なんだかんだ、必要なものを一気買いして、１５０００円ほど使った。久しぶりの大買い物💧

お金が、紙切れのようになくなって行く…💧

まあしょうがない…

一日が終わって、夜、iPhoneで歩数を確認すると、16,000歩強も歩いていて、自分でもびっくり‼️

複数のアプリでポイ活もしているので、帰ってから、溜まった歩数をポイントにするのに忙しかった…

歩いていて最後らへんは、もうフラフラだった…💧

朝イチから、あれだけ歩き回ってお店をハシゴしたのに、やっぱりお米は買えなかった…😩

今災害がきたら一番困るパターンだね…

あんだけ、西へ東へ歩いて…

どーりで、足がくたくたなわけだ…

夕飯の時には、足がつって治らず、シャレにならかった😖(痛いのなんの…💦)

まぁ、バスケ🏀しよったから、足をつるのは痛いけど、結構平気❗️✌️

昨夜は疲れたし、めっちゃ汗もかいたしで、早めに風呂にも入って、軽く飲んで、スパッと寝た。あれだけ疲れれば、薬を飲まなくても自然と眠たくなった。(いつも寝れないのは、疲れ方が足りないのか、苦労が足りないのか…w)

夕食はスーパーでお寿司を買って、プチ贅沢をした😆

と、まぁ、それが昨日のことで…

今日は何しよう…

はっきり言って、もう出歩きたくなない…

だから、今日はどこも行かなーい。お金も使いたくなーい。

おウチでじっとしてるに限る…

暑いっちゃ暑いけど、クーラを使うほどじゃないかも…少し汗かきながら過ごして、夕方シャワーでさっぱりして、それからクーラーをつければ良さそう。

台風はどうなっているかな？

広島は、明日、明後日、明々後日と大雨らしいし、どーも予報を見た限り直撃っぽい💧

まぁ、昨日の買い物で、食料もしっかり買っておいたし、問題ないはず…

そろそろ腹も減ってきたし…

やっと昼が来た…💧

あーヒマだ…😩

Grazie

Vieni di nuovo

Buona giornata

Buon lavoro oggi

Meglio disperatamente bagnare Il pasto

Buon Appetito

Attenzione al caldo tutti
abbi cura di te

Occuparsi

Ci vediamo

Ciao

⚠️備えよう❗️防災グッズ✨以前から備えておきたかったやつ、ついに購入‼️