おっとり看護婦メモ帳 -2ページ目

おっとり看護婦メモ帳

おっとり看護婦メモ帳です。

Q. 医師は手術をするので、100%手先が器用な人なのでしょうか?

A. 手先が器用で頭脳明晰な医師が有名になっていくと思います。国家試験に通れば医師にはなれるでしょうが中には不器用な方もいらっしゃると思いますよ。



Q. 社会人バスケに最近から行き始めたんですが、運動不足のせいか足がつります。昨日はありえないくらいの激痛でした。あーいう時って自分じゃどーしよーもできないですよね?誰かに足を伸ばしてもらうまでに自分で痛みを和らげる方法とかありますかね?(笑)文面で説明するのは難しいかもしれませんが、知ってたら教えてください。それと、つらないために何か対策ありますか?僕は高校の時入部したての頃はつってましたが、1.2年生になったらつりませんでした。毎日ランニングしたら大丈夫ですかね?とりあえず僕にとって足がつることは恐怖そのものです。怖くて激しくプレイができませんちなみによくつるのはふくらはぎです。

A. ふくらはぎがつる、有痛性筋痙攣(通称こむらがえり)と言います原因は脱水やミネラルの異常、筋疲労、脚の冷え、糖尿病や神経・筋肉疾患ですしかし殆どは原因不明です特効薬があります漢方薬の芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)です飲んで数分で効きます予防効果もあります練習前に飲まれると起きなくなります大きな薬局や通販で購入可能です補足します市販されている薬は、コムレケアといいます実は成分は芍薬甘草湯です顆粒の方が吸収が早いため、早く効果が出ます



Q. 頭痛について質問です。高校生です。最近、お風呂に上がったときやちょっと激しい運動が終わったとき、心臓の音と合わせて頭の後ろ、後頭部がドクっドクっと痛みます。我慢できないほど痛い訳じゃないですが、毎回、気になるほど痛いのでこんな症状の病気は無いか、また、このような頭痛のことをなんというのか など教えてください。また、同じような症状があるかたはいらっしゃいますか?

A. よくあることですよ、あ、また来た!てな感じですわな。私は一日に数回、ランダムにドクンドクンと痛むことがあります。おそらく、これは生理現象であって血管に血液が流れている証拠ではないでしょうか。私も数十年前の子供のころからあることですが、何も異常はないようです。ー補足についてー眠るときの枕の高さを首に負担にならないよう調節するといいかもしれないです。頭痛を和らげる、ツボというものもあるので薬とかに頼らずに、治せると思います。頭痛のツボを一度検索してみて下さい。