かわいい猫缶を買ってしまう。
変な夢を見る日が続いたと思ったら、また就寝中に目が覚め幻聴。今年の春からストレスや疲れが溜まると出るようになった。日中に出れば統合失調症かと思うけど、寝ぼけてる状態の時だけなんですよね。続くとなんか嫌。昨日はお腹の中からパーティーしてんの？と思うような楽しげな声が聞こえ、困惑してると愛猫が私の名前を呼び捨てで呼びました。
幻聴の内容も怖くないし、愛猫に呼び捨てされた時は「さんかちゃん付けて」と思ったり、割と普通にやり過ごせてしまえるんですよね。漠然とした不安の抱え方が分からず不安になる。
引越してよかった。耳鳴りも去年から出るけど、ずっと騒音を聞かされているようで陰鬱な気分になる。そこに小鳥のさえずりが聞こえると明るい気分になって、自分の外に目を向けられるんですよね。自然が多い所に移って良かった。自分に気を取られ過ぎると深みにはまるので、外の世界とつながってる感を持つようにしています。
部屋の片付けが難しい局面にきていて進まず、つらい。