昨日今日と書けてないから焦ってるんだけど
お風呂入ったらうっかりシャンプーで顔洗っちゃったくらい、たぶん疲れてる
Xファイルのスカリーがつぶやいてる
モルダーあなた疲れてるのよって
寝ます
スピリチュアルの業界がやたらとざわざわしてる、2022年の冬至が明日に控えてる
陰が極まって陽に転じる日
そして地球がアセンションという名のレベルアップする日
冬至の日はカボチャの煮物を食べる習慣があるらしいから、冷蔵庫にカボチャをスタンバイしてる
それと、温活に目覚めたおかげで外が寒くても出かけられる体になってきた
小豆がなくなったからスーパーにぷらっと買いに行ったけど、体がぽかぽか温かいから、ぜんぜん平気
帰ってから一休みして小豆を煮込もうと思ってYouTube見てたら、こんなの見つけた
叱る依存。
さすが冬至の前日、陰が極まりまくってる。
今日は許せない人に向けての感情を書き出すってワークもやる予定だから、陽に転じる直前にふさわしいコンディションになってる
アンガーマネージメントって概念とても好きなんだけど、それをやってる人が書いてた記事によると、怒りって依存性のある感情なんだって
あと、昔お世話になったカウンセラーさんがおっしゃってたのでは、怒りは最もシンプルで太古の感情だから
1番簡単な感情なんだって
確かに、そうだよねって思う
だって、失感情症って診断受けてた当時のわたしでも、怒りって感情だけはしっかり感じてたから
怒りっていちばん簡単な感情って、納得する
あとは、怒りと言えば感情的になるって状態だけど
確かに女性は感情に振り回されやすい生き物だけど
感情的になればなるほど、知能って下がるんだって
確かに、感情的すぎる人って忘れっぽいもんね
記憶も書きかわりやすいし
感情的になりすぎる
↓
知能が下がる
↓
動物的になる
こんな感じなのかな
感情的になればなるほど、知能が下がってさらに感情的になって、不安を感じやすくて
不安を感じやすいほど病みやすく、依存的になりやすい
依存的だから病みやすいのか、病みやすいから依存的なのからわからないけど
まあ、依存的であればあるほど、感情的にはなりやすいと思う
依存レベルが高くなればなるほど、幸福度が下がる
依存的であってもうまくいくならそれに越したことはないけど
それで一生幸せでいられるのならそれに越したことはないけど
でも、風の時代にもし乗りたいのなら、依存的で居続けるのは得策ではないよね
だから、コンフォートゾーンから抜け出すための努力を、本格化していこうと思う。
コツコツ積み上げてきたから、だんだんと動かすことに耐えられる体になってきた
もちろん動かしたら体温は上がるし、本来であれば汗をかいて発散されるべき熱がこもりやすい体質ではあるけれど
でも、体質は変えられるものだと思うから、汗をかける体質をめざそうと思う。
汗をかけるようになれば、選択肢も増えてくる
どんどん動かしていけば、動くのに適した体になっていく
もちろんわたしの体はやたらとHP切れを起こしやすいから、体調もくずれるかもしれないけど
でも、それもコンフォートゾーンから脱出してしまえば、問題ない一時的なものだから
体を整えよう
体重を落として、疲れない身体になろう
そしていつか、横浜にいく
お勤め含めて事業を複数やって、収入先を分散させて
Chokiさんみたいに、お気に入りな好きな物に囲まれて
それから、おねこ様に振り回される生活がしたい