投稿ネタです！
【秋の味覚で好きなのは】
さつまいも、栗、イチジク
です
さつまいも、栗は
子どもの頃から好きでしたが
イチジクは
見た目が苦手で
去年初めて生の物を食べたら
なにこれ！
美味しいやん
とイチジクの美味しさにハマり
46歳でデビューしました
イチジクは夏と秋と
2回旬があるのですね！
パフェというものは
長年食べていませんでしたが
これは絶対に食べたいと
思ったイチジクパフェ
イチジクたっぷりで
最高でした
自宅でもイチジクを
料理に使って毎日のように
食べるぐらいに
イチジクトースト！
イチジクサラダ
トーストとサラダは
ほとんど変わりがない
いちじくは栄養たっぷりで
不老長寿の果物と
言われていますね
食物繊維やミネラルが豊富で
たんぱく質を分解する酵素が
含まれているので
食後のデザートにも
ピッタリ
もっと早くから食べておけば
良かった〜
と去年後悔しました
さつまいもは
芋の旨みを味わう
焼き芋が大好きです
友達に冷凍焼き芋がおいしい
と聞き取り寄せたところ
甘くて美味しすぎて
あっという間になくなりました
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さつまいもは
ダイエット中のおやつにも
ピッタリですね
食欲の秋なので
食べすぎないように
美味しい旬の物を
楽しみたいです
