こんにちわ、長居サロンです。
長居サロンで天川さんが「温活手わざケア講座」をされるので紹介します☆
「温活手わざケア講座」とは
”
ストレッチや体操みたいなものです。
しかも、「えっ、それだけでいいの？」って
1つのケアが1分くらいでできます。
しかも、
テレビを見ながら・・・
電車で立ちながら・・・
仕事中、デスクに座っていながら・・・”
そして効果のほどは
☆体の筋肉をほぐされる
☆体のゆがみが整う
☆血流が良くなる
☆足首や股関節、首、肩、手などの稼動域が
広がります
☆脚、腕、肩、首、顔、体が軽くなります
☆腰が楽になります
☆血流がよくなります
☆ヒップやバスト、顔がリフトアップします
☆ひざあたりのお肉がひきします
☆姿勢が良くなります
そんな
温活手わざケア講座！ぜひきてくださいね～♪
日時：
第1回 2017年09月16日（土） 10時から11時半
第2回 2017年10月15日（日） 10時から11時半
第3回 2017年11月19日（日） 10時から11時半
内容：
下半身（足首、ひざ、太もも、脚全体、腰）に
ついてのケアを、
まんべんなく、練習します。
10時～着替え
講義＆説明
体の事前チェック
実技（第2～3回は復習もあります）
まとめ＆質問タイム
着替え
11時半 終了
場所：
大阪 長居のサロン
長居駅近く
お申し込みくださった方にご連絡します。
持ち物＆服装
・ペン
・動きやすい服装
・水分
・タオルや着替え（必要な方のみ）
その他：
ホームケア用なので、
ご自分やご家族のためのケアです。
この講座を受けても、
無料・有料に関係なく、
ご家族以外の方にケアを教える資格などは、
持てません。
講座費用：
全3回受講で、18000縁→17000縁
（全3回の受講をオススメします）
単発受講で、6000円
申し込みについて
メール、または下の申し込みフォーム、
お電話でお願いします
☆メールの場合
masuko916milkyway☆yahoo.co.jp
（☆を＠に変えて、送信してください）
件名
講座申し込み
本文の内容
お名前
申し込み人数、
受講日を書いてください。
☆お電話の場合
090－4301－0748
☆長居nerimaサロンは金 土 日の週末限定のレンタルサロンです。
レンタル料金が
リビングルームが４,０００円/１日
セッションルームが２,０００円/１日
とてもリーズナブルなレンタルサロンです。
nerimaサロンは自分の可能性で活動をしていく方たちを応援しています。
是非セッションや講座などに役立ててください。
→空き状況（スマートフォンサイト）
→アクセス
→お問い合わせは
お問い合わせフォームまたはnerima0@live.jpへ