こんにちは！！

練馬区練馬駅と桜台駅近くの整体院の「練馬整体院」です

リラックスできていますか？

リラックス出来ていないと、身体が常に緊張してしまっている状態になってしまいます。

その為、ストレスを感じやすくなりますし、肩こりや腰痛などの症状も出てきます！

寝る前にリラックスをして、1日の疲れを溜め込まないようにしていきましょう！
リラックス方法は趣味や湯舟に浸かったり、軽く運動をする事でもストレスを発散できますよ(^^♪

その日の状態に合わせてリラックス方法を変えてみるのもおすすめです！！
お身体に負担がかからないようにしていきましょう！！

ホットペッパービューティー、LINE、お電話からご連絡お待ちしております♪

【練馬整体院】

HP：練馬整体院のホームページはコチラをクリックして下さい♪
📞電話：03-6914-6885

🏠住所：東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル３F
🚉最寄駅：練馬区練馬駅徒歩2分

(西武池袋線/西武有楽町線/都営大江戸線)
ℹ️受付：火〜金 11:00～21:00（最終受付20:00）
　　　　土日祝 10:00～19:00（最終受付18:00）
定休日：月曜日
公式LINE：

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