こんにちは！！

練馬区練馬駅と桜台駅近くの整体院の「練馬整体院」です

ギックリ腰になってしまった時無理に動こうとしていませんか？

無理に動いてしまうと症状が悪化してしまう可能性があるので安静する事が大切です。
痛めている部分は10分程アイシングをします。

患部の痛みなどが増えてしまう場合は使用をひかえましょう！

２，３日すると痛みは引いていき1週間ぐらいすると症状が治まってくるのでそこから整体なで歪みを整えていきましょう！

ホットペッパービューティー、LINE、お電話からご連絡お待ちしております♪

【練馬整体院】

HP：練馬整体院のホームページはコチラをクリックして下さい♪
📞電話：03-6914-6885

🏠住所：東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル３F
🚉最寄駅：練馬区練馬駅徒歩2分

(西武池袋線/西武有楽町線/都営大江戸線)
ℹ️受付：火〜金 11:00～21:00（最終受付20:00）
　　　　土日祝 10:00～19:00（最終受付18:00）
定休日：月曜日
公式LINE：

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（所要時間はカウンセリング・可動域検査・施術時間・料金説明・お会計を含んだ時間です。施術時間は約25分です。）

◯頭痛 / 眼精疲労 / 自律神経の乱れ / 睡眠の質
◯首痛 / 首コリ/ ストレートネック / 寝違え
◯肩痛 / 肩コリ / 四十肩 / 五十肩
◯背中痛 / 背中ハリ / ぎっくり背中 / 肩甲骨はがし
◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / 坐骨神経痛 / 膝痛 / ぎっくり腰
◯猫背 / 反り腰 / 姿勢改善 / 骨盤の歪み / 産後骨盤矯正
◯だるさ / 疲労感 / 慢性的な痛み / むくみ

お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪

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ギックリ腰の対処法【練馬整体院】