こんばんは
朝、掃除機かけてたらリセットしました
5周期目ワッショイ！
今回の生理予定日はキレイドナビさんがドンピシャでした。
今周期はちゃんと毎日体温がはかれたので体温タイプがでたんですが、高温期短めタイプでした。
ですよね。。高温期10日目から一気に下がるとか…
フライングする気にもならんかったぜ。
あー高温キープ難しいね…
5周期目は
睡眠しっかりとって…
今回はとにかく夜ふかししすぎた。。
というより寝つきが悪かった。考えすぎて。
ストレス溜めず…
今月はクレーム処理もあったから仕事憂鬱なこと多すぎた。転職して1年経過したけど、やること多すぎて日々あっという間で何もこなせてる感じがしない…とかモヤモヤしてたしな。
寒くなってきたしあったかくして寝よう。
朝の白湯も復活させて。。
お昼ごはん、スープお供にするぞーっていいながらも途中やめてたしな。。
温活しっかり。
血量が少なくなったらまた色々考えようっと。
とりあえず、ゆっくり休みます