ぽっこりおなかを愛せますか

いつみても、このポッコリお腹は可愛いわ・・・
そんなわけないわ・・・
どうにかならないかしら。このお腹。

友達のお腹を無理矢理見てみたら、なんかぺったんこ。
なにそのアイドルばりのお腹。

私の腹をみるがいい！
と、友達に見せたら、笑われた。
狸の置物という、あだ名を頂きました。

真面目な話、このお腹、どうにかなりませんか。
と、友達に相談してみたところ、呼吸法を教わりました。

意識して呼吸をすることで、インナーマッスルを鍛えて
お腹もへこませようと言う、凄い物らしい。
呼吸法も色々あるので、気になる方は探してみてくださいませ。

それにしても、この頃は肩こりがつらいのよね。
福山市に口コミで人気の接骨院があるらしいから
今度行ってこようかな。