テスト投稿

富士見市ふじみ野交流センターで行っている呼吸ヨガの会から
今後の日程をお知らせします。

　９月　・・・　　１日、８日、１５日、２２日、２９日
１０月　・・・　　６日、１３日、２０日、２７日

９月１０月とも毎週日曜日の午前１０時からです。
一時間ヨガの実習をした後、質問コーナーや復習の時間を設けています。

場所はふじみ野交流センターの講座室にて。
東武東上線のふじみ野駅東口から徒歩５分。地図はこちら。

料金は一回につき１０００円です。

基本的に毎月毎週(全週)日曜日に教室の予約を取っていますが、
たまに混雑して予約が取れない場合がありますので、
こちらのHPやメールでご確認頂ければ幸いです。

それから、月ごとにひとつのテーマを決めて、じっくり教わりたいとの
ご要望がありました。
９月のテーマは『腰痛』です。
症状別の痛みに効くポーズや、予防法など教えて頂けるのでしょうか。楽しみです。

さて、ビショ講師の呼吸ヨガですが、若い人だけでなく、年配の方や、
体力の乏しい方にもご自分のペースで無理なく学んで頂けます。
難しいヨガではないので、是非一度足を運んでみてください。
ふじみ野の呼吸ヨガの会の他には、鶴ヶ島と、もうじき上福岡でも
始まるそうですのでお楽しみに。。。

以上、ビショさんにお世話になっている生徒の一人Kの書き込みでした。
テスト配信です。(日程など、書いてある内容は本当です)