休職することになった

2回目の休職。
1回目はつい3日前まで。
PMDDから一転、うつ状態と診断されてから。

2週間の休職だったが、足りなかったみたい。
復職2日目にしてまたポッキリと心折れてしまい、
会社から命じられるように休職となった。（1回目は自分から希望して）

「普通に」朝起きて、
「普通に」出社して、
「普通に」同僚と仕事して、
「普通に」退社後は友人と飲んだりして
「普通に」眠る前には恋人と電話で話して
次の日のために眠る。

「普通に」衣食住を全うしたい。

それだけなのに。
なんでこんなにできないのか。
なんで涙が嗚咽まじりになって止まらないのか。

自分の命よりも大切で愛しい姪っ子の、
可愛いとさえ思った泣き声が耳に障る。

日常の中でふと起きる小さな、
人に迷惑をかける事・傷つける事・悲しませる事。

それすらつらい。
つらくて涙が出る。声が出る。

悲しむ人がいるのを分かっているから死ぬこともできない。
でも、生きていくのもしんどく辛い。

大丈夫だよって誰かに抱きしめてほしい。
でもその誰かはいない。

湧きあがってくる上記のような言葉のすべてを、
家族や恋人・友達の誰かに聞いてほしいけど、

その人たちも各々抱えている悩み・ストレスがあるに違いないから、
そこに私の話を上乗せする事も出来ない。

だから自分で全部消化するなり何なりしたいけど、
それができないから、いつまで経ってもモヤモヤして渦巻いている。

孤独なんだ。
誰かたすけて。

でも自分で自分で助けてあげなきゃいけない。
それは知ってる。

今はゆっくりしよう。
雑踏に気持ちを紛らわせて、「私はなんでもないよ」って顔しながら。

うつ病の一種になりました

皆様こんばんわ。haruです。

かーなーり放置していて、在って無いようなこのブログですが、
久しぶりにアクセス解析を覗いてみたら、
いろいろ迷い込んでここをご覧になっている方もいるようで、
お目汚し誠に申し訳ございません…汗

タイトルの件ですが、この度PMDD（月経前不快気分障害、月経前不機嫌性障害）と診断されました。
女性の中には、PMS（月経前症候群）と併せてご存知の方もいると思います。

半年ほど前から、強い自殺観念・イライラ等に悩まされていました。
生理前だけでなく、生理後10日目くらいまでずーっとイライラ・うつうつしてるので、
いよいよ仕事にも支障をきたすようになり、
上司（女性）の勧めで受診してみたら上記診断結果となりました。

今は抗うつ剤（1日1回）と即効性のある鎮静剤（1日3回までOK）を服用中です。
通院している病院の先生が合っていて、薬も効いていて、
今はすごく落ち着いています。
ゆくゆくは漢方・鍼灸も取り入れて、ゆっくり治して行きたいと思います。

来年の自分のテーマは「ボディメンテナンス」
PMDDもだけど、婦人科、歯科も通い始めて、
食事の見直しや、運動も少し取り入れて、
内から外から体のいろいろな所を整えていきたいなと思います。

件名：なにがどう不満か教えてよ

何を怒ってるのかまったくわからん。haruは仕事を続けたいの？前「結婚したら専業主婦がいい」って言ってたよね。公務員は給料が安いから嫌なの？でも世の中には結婚してる公務員たくさんいるでしょ？休みがなくて残業が多いよりは自由になる時間が多い方がいいとおもうんだけど。ま、実際旦那がしょっちゅう家にいても多少ウザいだろうがね。ー距離に関しては、紋別だろうと深川だろうと道内で車あるんだから簡単に行き来出来るでしょう。
なにをどうして欲しいか何も言わないで一方的にヘソ曲げられても打つ手がない。「こうしようと思う」って言ったんだから、「そうじゃなくてこうして欲しい」って言うのが筋なんじゃないの？

あら？あららら？不穏な流れ？

こんにちわ。
haruです。
今日は平日ですが、お休みです。夜はU-K●SSライブに行きます。

つい先ほど、彼からメールがきまして。
これからガンガン試験や面接に挑んでいくよ
というような内容だったんですが…

紋別市と深川市の地方公務員試験（市役所）だったんです。

↓深川市

↓紋別市
紋別に至っては、美深よりも遠い。

…　な　に　考　え　て　る　の　？　っ　て　思　っ　た　ん　で　す　よ　。

なんで公務員ばっかり受験するの？
残業したくないから。給料安くても生活に困らないレベルだから。

仮に深川・紋別どちらか合格した場合、いつまで勤めるつもりなの？
え？ずっとだよ。不祥事起こさない限りクビにならないからな。

じゃあ結婚のことを考えたら、札幌の私には今の仕事を辞めさせるつもりなの？
続けたいだけ続ければいいじゃん？すぐに結婚するわけじゃないし（お金もないし）

ですって！！！！！！！！！！
ブチッときたので、
正直あなたの考えてる事がわからない。
せっかく北海道戻ってきてもまだ遠距離続くんだね。
あなたが就職決めるまでは会わない。あなたもその方が勉強に集中できるでしょ
と送信しました。
返信はありません。

つい昨日、来月に北海道の南方面をドライブしようって話していたけれど、
それも無しにしました。

意味分かんない。くっそむかつく。
今日はケビンとスヒョンとAJに癒される事にしますー(*´Д｀)=з

彼氏断ち

こんばんわ。
haruです。

16日から今日まで、彼とは連絡を絶ってました。
彼が地方公務員試験を受けたんです。

勉強の邪魔しないように連絡しませんでした。

んー、
でも、
こういう時ほど話したいこと・聞いてほしいことが出てくるもんですね。


あ、これメールしたいなぁって思っても、
あ、今メールできないなぁって。

自由に連絡できる間は、とくに連絡がなくてもなんとも思わないけど、
連絡できない・しちゃいけない間って、連絡ないと寂しいなぁ。
勝手だな。

ちなみに、
彼曰く試験の手応えはダメだった様子。
受験しようと決めてから、試験日まで時間がなかったっていう事もあるようですが、
ヤマが外れたようです。
どんまいどんまい。