いつからか、ずーっと続けてる甘酒生活。
まだまだ続いてます！
頑張って作ってます
子供達は朝食時、毎日甘酒を💕
（パパもなんとか？飲んでます）
麹もまとめ買いしてるよ。
そして、さいきん、他にもはじめました。
まずは、
梅肉エキス！
インフルエンザや風邪の予防で始めたんだけど、
長女、次男はめちゃめちゃスキ。
全然酸っぱくないんだって。
味覚どうなってんの？？
わたしと長男、パパは、す、酸っぱいー
でもなんとか毎日少しだけ舐めてます。
今年の冬、風邪引かずこれで乗り切りたいなー！！
そして、次の健康食品は、、、、
ターメリック！
肌にも脳にも、免疫にもいいターメリック、
ご飯に混ぜたり、温めた豆乳と飲んだり、炒めたり毎日少しだけでも摂取するようにしてます。
とくに子供達はターメリックライスが大好き。
ターメリックも、とーっても健康にいいスパイス。
これからも毎日続けていきたいなー！
そして、次は食べ物でないんだけど、
我が家、子供達とわたし、
足袋靴にしましたー！！
長男とわたしは前からなんだけど、次男と長女も保育園には足袋靴を履いていってます。
子供達はコレ
わたしはこれ
足育は健康にも大事！
靴だけは子供達には、ちゃんとしたのを履かせたいと思い、下2人はお下がりは絶対にせず、ファーストシューズからずーっとアシックスでした👞
そして、この度アシックスから足袋へ〜！！
パチパチパチパチ👏
普通の靴とは違い、指先で地面をとらえて歩くこと、またあえてクッション性をおさえた薄いソールで、衝撃を足裏で受け止め生まれながらに備わっている身体機能で自分で身体の使い方を工夫すること、etc、、、、など、理想的すぎる🥺
もう数年足袋を履いてる長男は、足袋の気持ちよさを知ったら、普通の靴履けないー、て言ってました。
てなわけで、足袋いいですっ
そんなこんなの、新年はじめて！
お久しぶりーなブログでした〜！！
（下書きにずっと保存してたの、やっと書けた〜）