円靭帯痛!!
みなさんご存知ですか?


これ経験してる方いらっしゃるかなぁぁ?


突然くる足の付け根から指3本4本くらい上の斜めのラインでくる痛み💦


これがまた
鬼痛い。。
つったときのひどいバージョンみたいな痛み
つーーーん😫


一人目の時はこんなんなかったよ~😭



人によりけりだと思うけど
陣痛なんて比にならない
くらい痛い。。。



もう
喋れないの動けないの
ってほんっっと
痛っったい!!笑笑



こういう痛み相談すると
先生てサラーーーっと普通だよって言うよね


それでん??
普通なんだ??
って慌ててる自分が恥ずかしくなるっていうね。笑
いやー世間のママ全員尊敬!!👏
でも痛いものは痛い!笑


ただ痛み全て円靭帯痛
とはかぎらなくて
出血などあれば注意!

ちょっとのことでもやっぱり病院で聞いた方が安心🙆


ストレッチとか軽い運動とかマタニティヨガすると
対策になるらしいけど、、

ストレッチしてるし
軽い運動もしてる!!

けどなる!!☆


なにか良い方法すでにご存知の方教えて下さい~😭


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