寝。久しぶりに一日寝てました。朝5時に起きて、お腹空いていたから食べて朝10時だったかな?にまた寝ました。最近、過眠を抑えていたので、めっちゃ寝ました。夕方7時まで。昨日の筋肉痛、左右鎖骨から肩にかけて痛いです。そう言えば全く普段触らない場所だよなあと。あ、起きて掃除機、クイックルワイパーしました。トイレ掃除も。家に姿見がやっと来たんですが、デブくてびっくりする。運動頑張ります。