マイネイル～♪～

料理をしていて爪を切っちゃう事がよくあります


つい先日も、左手の中指の爪の中腹からスパッと

身は切れなかったので良かったけど、そのままでは超痛いのでどうしたものかと…


そんな時はネイリストでほんと良かった


最初はボンドで修理→翌日取れた

次はスカルプで修理→3日で取れた

かくなる上は、シルク(ネイル用の布シール)で補強して、その上からジェルすればどうじゃ～


と久々にジェルしてみました
(前置きが長くてスミマセン)


左手

右手

最近購入したカラーやメタルパーツを試してみたくて、ちょっとモリモリになっちゃいました


でも、やっぱりネイルをすると気分上がります


Android携帯からの投稿

ダイエット

今年に入ってからヤバい体重になり、5月後半からジムに通って、酵素ドリンクでダイエットをはかりました

が、しかし、2週間で2キロくらい減った体重でしたが、酵素ダイエットを一旦終了した途端、すぐ前の体重に戻ってしまいました


やはり酵素のファスティング(断食)ダイエットは一時的効果しか私にはありませんでした

一方ジムのトレーニングの効果はというと、体重は変わらないものの体力や筋肉は少しずつついてきたような気がします

この勢いで、もっと運動量を増やして体力づくりとダイエットも成功させたいです


そんな事言いながら、、、

また大好きなKONOHANAのアイスを食べている私…


しかもダブルで

これからの季節、絶対アイスが食べたくなるので、その分食事量と運動量を調節して、アイスを食べる余裕を残せるように頑張りたいと思います






Android携帯からの投稿

屋久島☆

またまた屋久島に行ってきました～


今回の目的は宮ノ浦岳を登山してシャクナゲを見に行くこと


ほんとは先週行くつもりだったのですがあいにく天気が悪くて断念したのですが、、、

今回も屋久島に着いてから天気予報がみるみる悪くなって…
当日は『大雨洪水雷警報』が出る始末


ギリギリまで行くつもりで準備してましたが、登山する日の明け方はバケツをひっくり返したような大雨で泣く泣く断念しました…


残念ですが、シャクナゲの季節ももう終わり

今年のシャクナゲは諦めるしかありません


また来年見に行きます



という訳で、今回はほとんど写真を撮っていませんが、行った所をちょっとだけご紹介します


一泊お世話になった安房の民宿『たけんこ』の夕食

お味噌汁に入ってた『かめのて』がとてもリアルでした

味は微妙

おじちゃんが海で取ってきたんだろうなぁ～(スミマセン)


屋久杉自然館の『いのちの枝』

数年前に積雪で折れた縄文杉の枝です
縄文杉はここでしか触ることはできないそぅです


縄文杉が発見された時の新聞記事

宮之浦のカフェ『ヒトメクリ』のオブジェ

小石に般若心経を写経してありましたすご～い

帰りは予定より一日繰り上げたうえ、高速船が欠航になってしまったのでフェリー屋久島2で4時間半かけて大揺れでゲロゲロになりながら帰ってきました


今回の屋久島はなかなか辛い旅でした



Android携帯からの投稿

えびの高原

一年ぶりにえびの高原に行ってきました

今年もミヤマキリシマがとても綺麗に咲いていました

去年と同じように不動池から六観音御池まで歩き、韓国岳入り口から硫黄山を少し歩いてきました


不動池

六観音御池

約2時間くらい歩きましたが、最近暑かったので油断してましたが、高地はとても寒くて昨日は風も吹き荒れていたので、ダウンを着ててもいいくらい寒かったです


すっかり冷えきったところで温泉に入って帰ってきました


去年に比べると、最近ジムにも通っているので少しは体力がついてきたかもしれません


この勢いで今度は屋久島の宮之浦岳までシャクナゲを見に行けたらいいな


Android携帯からの投稿

フット～カラフルネイル～

マイネイルを新しくしました


今回は特にテーマはなかったのですが、色をミックスしたデザインをしてみたくて、思いつくままのせていったらこんな仕上がりに

親指は左右で微妙にデザイン変えてみました

デコる前は親指がシモダカゲキみたいでショックだったのですが


あれこれ考えてシールやスタッズのお陰で何とかかわいくできたかな…と


カラフルネイルでテンション上がります



Android携帯からの投稿